پوست و مو

علت سفیدی مو در جوانی !

علت سفیدی مو در جوانی !

در گذشته سفید شدن  مو یکی از ویژگی‌های ارثی محسوب می‌شد. گروهی نیز این رخداد را در نتیجه افزایش سلول‌های مفید خون توجیه می‌کردند، اما امروزه این عقاید و دیدگاه‌های مشابه آن به کلی رد شده‌اند. با این حال هنوز هم بسیاری از متخصصان پوست و مو نقش وراثت را در این رخداد مقدم می‌دادند.

بطور متوسط موها از سن ۳۵‌سالگی شروع به سفید شدن می‌کند و موهای ریش و سبیل زودتر از موی سر سفید می‌شوند و معمولا از ناحیه شقیقه شروع شده به سمت فرق سر پیشرفت می‌کند و راهی برای پیشگیری از سفید شدن در میانسالان وجود ندارد اما همیشه سفید شدن مو به‌دلیل بالا رفتن سن نیست و بسیاری از شرایط دیگر نیز موها را سفید می‌کنند.

معمولا سفید شدن مو در مردان در حدود ۳۰سالگی و در زنان در ۳۵سالگی رخ می‌دهد. البته نسبت به عوامل تغذیه‌ای و ژنتیکی، حدود سنی ذکر شده تغییر می‌کند.موی بدن و صورت هم مثل موی سر خاکستری می‌شود؛ اما معمولا این اتفاق بعد از تغییر رنگ موی سر بوجود می‌آید. سفید شدن موی سر معمولا از شقیقه‌ها آغاز می‌شود و بعد از آن نوبت به تاج سر و بقیه نقاط پشتی سر می‌رسد.

بسیاری از جوانان وقتی اولین موهای سفید را در آینه می‌بینند، می‌ترسند و برای این‌که مثلا نشانه‌های پیری را در خود از بین ببرند شروع به کندن موهای سفید می‌کنند. کندن موهای سفید و یا رنگ‌کردن آنها و یا چیدن مو برخلاف عقیده عوام باعث کم شدن موی سفید نمی‌گردد.

 

عوامل :

سیگار کشیدن:

سیگار کشیدن یکی از بدترین چیزهایی است که می تواند روی پوست و مو تاثیرگذار باشد. ممکن است نتوانید شکل گیری چین و چروک ها را در پوست سر خود مشاهده کنید، اما این شرایط تمامی فولیکول های مو را تحت تاثیر قرار می دهد.

با وجود آثار بالقوه سیگار کشیدن بر روند پیری، تاثیر آن همچنان به اندازه ژنتیک نیست. اگر سفید شدن زودرس موها در خانواده شما سابقه ندارد، توصیه می شود به پزشک مراجعه کنید تا سلامت تیروئید، سطوح ویتامین، و احتمال کم خونی نیز بررسی شود.

استرس مزمن:

اگرچه درباره این مورد بحث وجود دارد، برخی پژوهش ها ارتبط بین استرس و سفید شدن موها را نشان داده اند. طی مطالعه که در دانشگاه نیویورک انجام شد، پژوهشگران کاهش فولیکول های مو از طریق کاهش سلول های بنیادی در موش هایی که تحت شرایط استرس‌زا قرار گرفته بودند را مشاهده کردند.

اگرچه پژوهش های فراوانی در زمینه آثار استرس بر سفید شدن زودرس موها صورت نگرفته است، اما شواهدی وجود دارند که از پیوند قوی بین آنها خبر می دهند.

کمبود ویتامین:

همان گونه که پیش‌تر نیز اشاره شد، کمبود ویتامین B12 می تواند سفید شدن موها را تسریع کند. گیاهخواران و وگان ها به واسطه محدودیت هایی که در رژیم غذایی خود اعمال می کنند ممکن است در معرض خطر بیشتری نسبت به سفید شدن زودرس موها قرار داشته باشند. افرادی که قرص های ضد بارداری مصرف می کنند و آنهایی که مشکلات گوارشی یا مربوط به معده و روده دارند نیز با این خطر افزایش یافته مواجه هستند.

 

درمان : 

برای جلوگیری از سفید شدن زودرس موها باید از مواد غذایی استفاده کرد که حاوی املاح روی، آهن، پتاس و منگنز باشد. تحقیقات نشان داده کمبود فلزاتی مانند آهن، روی، منگنز، تیتانیوم، تنگستن و مس از عوامل اصلی در سفید شدن موها هستند، البته این مساله علاج هم دارد. میوه‌هایی همچون؛ سیب، گلابی، هلو و همه میوه‌هایی که حاوی مقادیری از املاح گوناگون خصوصا فلز منگنز هستند و نیز مصرف سبزیجاتی همچون؛ سیر، پیاز، موسیر و تره که دارای منگنز هستند را در برنامه غذایی خود بگنجانند.نخودفرنگی، قارچ، آجیل، لوبیا، عدس، گوجه فرنگی، موز، آلو، سویا و سیب زمینی از جمله غذاهایی هستند که مقدار قابل‌توجهی مس دارند و می‌تواند بر پوست و مو تاثیر بگذارد و حتی از سفید شدن مو هم جلوگیری کند. خوردن جوشانده سبوس گندم، سنبل‌الطیب، مخلوط پودر سبوس برنج و شکر با نبات ساییده شده و نان جو هم در حفظ رنگ مو و کاهش موهای سفید موثر است و موهای سفید شده از موهای رنگی شکننده‌ترند، ولی ریشه آنها سست نیست و بنابراین سفید شدن موها نشانه ریزش مو نمی‌باشد.

<<به محصولات رفع سفیدی مو در فروشگاه سایت جهت درمان قطعی سفیدی مو مراجعه فرمایید . و در صورت نیاز به مشاوره رایگان فرم را با دقت تکمیل فرمائید .>>

خواص روغن زیتون برای ریزش مو

روغن زیتون

خواص درمانی : روغن زیتون علاوه بر آنکه دارای مصارف جاری در تغذیه است ، اثر نرم کننده ، ملین و صفرابر دارد و از آن در دفع سنگهای صفراوی ، رفع یبوست های مزمن ، قولنج های ناشی از نفریت و مسمومیت از سرب مخصوصاً برای کارگران چاپخانه ها که با حروف سربی سروکار دارند ، استفاده بعمل می آورند .

روغن زیتون در رفع تحریکات ناشی از جذب سموم مختلف ، اثر مفید ظاهر می کند . برای مقادیر زیاد آن اثر کرم کش قائل اند . روغن زیتون را گاهی به صورت امولسیون در یک تیزان موسیلاژدار و یا دارای آب لیمو ، مصرف می کنند زیرا در برخی موارد به علت باقی ماندن در روده ها ، تند می گردد و اثر تحریک کننده به وجود می آورد که نتیجه اش پیدایش حالت استفراغ است .

روغن زیتون در رفع سرفه های خشک همراه با حالات تحریک آمیز ، یبوستهای مزمن ، انسداد روده ، بیماریهائی که ایجاد التهاب در درستگاه های داخلی می نماید و مسمومیت از مواد زایل کننده و از بین برنده بافتها ، اثر مفید دارد .

از روغن زیتون به صورت تنقیه یا مالیدن برروی پوست بدن نیز استفاده می شد زیرا در استعمال خارج اثر آرام کننده تحریکات پوست بدن در موارد آفتاب زدگی دارد و از آن نه تنها د ررفع آفتاب زدگی بلکه در گزش مار و حشرات نیز می توان استفاده بعمل می آورد و حتی معتقدند که اگر به ملایمت برروی پوست مالیده شود در درمان استسقاء و آب آوردن انساج اثرات نیکو ظاهر می نماید .

برای تیره کردن  رنگ پوست بدن (برنزه کردن) معمولاً قبل از قرار گرفتن در مقابل نور و گرمای خورشید . بدن را به روغن زیتون آغشته می نمایند ولی همواره باید به این نکته توجه شود که با انکه این  روغن از تاثیر انوار زیان بخش به پوست بدن جلوگیری می نماید معهذا اثر آن در این مورد قاطع نیست .

در تاریخچه استفاده درمانی از روغن زیتون چنین مندرج است که مردمان قدیم برای حفظ سلامت خود ، روغن زیتون را پس از خروج از حمام ، به بدن خود می مالیدند و جنگجویان نیز قبل از زور آزمائی ، بدن برهنه خود را به روغن زیتون آغشته می کردند .

مصارف دیگر روغن زیتون به شرح زیر است :

  • مالش دادن روغن زیتون تازه برروی پوست بدن کودکان مبتلا به نرمی استخوان و کم خونی ، اثرات مفید ظاهر می کند .
  • از روغن زیتون تازه ، به صورت ماساژ دادن و مالیدن برروی لثه دندان ، در درمان پیوره ، می توان نتایج مفید به دست آورد.
  • مالش دادن روغن زیتون تازه به پوست سر ، هنگام شب (قبل از خوابیدن ) و ادامه آن به مدت ۱۰ روز ، از ریزش موی سرجلوگیری به عمل می آورد . پس از مالش دادن باید سررا با پارچه ای پوشانید و هنگام صبح با شامپو یا صابون ، موی سر را شستشو داد .
  • برای درمان نقرس ، مالش دادن روغن با بونه روی عضو اثرات درمانی ظاهر می کند برای اینکار ، یک قسمت گل بابونه خشک شده را در هشت قسمت روغن زیتون وارد می کنند و سپس آنرا در بن ماری حرارت می دهند و یا آنکه به مدت ۴ روز در معرض گرمای خورشید قرار می دهند بعداً آنرا صاف کرده (بافشار از پارچه می گذرانند) و برروی عضو می مالند و مالش می دهند .
  • مالیدن مخلوط گلیسرین و روغن زیتون که به نسبت مساوی از هریک تهیه شده باشد ، برای رفع خراش های پوست و حفاظت و تامین بهداشت آن موثر می باشد . استفاده از مخلوط مذکور د رغالب نواحی معتدل است .
  • تنقیه ۲۰۰ گرم روغن زیتون تازه در نیم لیتر آّب ، جهت رفع یبوست های تشنجی بکار می رود و اثر بسیار خوب دارد .

برگرفته از مقالات سایت /http://damnooshirani.ir

خواص روغن زیتون برای ریزش مو

روغن زیتون

خواص درمانی : روغن زیتون علاوه بر آنکه دارای مصارف جاری در تغذیه است ، اثر نرم کننده ، ملین و صفرابر دارد و از آن در دفع سنگهای صفراوی ، رفع یبوست های مزمن ، قولنج های ناشی از نفریت و مسمومیت از سرب مخصوصاً برای کارگران چاپخانه ها که با حروف سربی سروکار دارند ، استفاده بعمل می آورند .

روغن زیتون در رفع تحریکات ناشی از جذب سموم مختلف ، اثر مفید ظاهر می کند . برای مقادیر زیاد آن اثر کرم کش قائل اند . روغن زیتون را گاهی به صورت امولسیون در یک تیزان موسیلاژدار و یا دارای آب لیمو ، مصرف می کنند زیرا در برخی موارد به علت باقی ماندن در روده ها ، تند می گردد و اثر تحریک کننده به وجود می آورد که نتیجه اش پیدایش حالت استفراغ است .

روغن زیتون در رفع سرفه های خشک همراه با حالات تحریک آمیز ، یبوستهای مزمن ، انسداد روده ، بیماریهائی که ایجاد التهاب در درستگاه های داخلی می نماید و مسمومیت از مواد زایل کننده و از بین برنده بافتها ، اثر مفید دارد .

از روغن زیتون به صورت تنقیه یا مالیدن برروی پوست بدن نیز استفاده می شد زیرا در استعمال خارج اثر آرام کننده تحریکات پوست بدن در موارد آفتاب زدگی دارد و از آن نه تنها د ررفع آفتاب زدگی بلکه در گزش مار و حشرات نیز می توان استفاده بعمل می آورد و حتی معتقدند که اگر به ملایمت برروی پوست مالیده شود در درمان استسقاء و آب آوردن انساج اثرات نیکو ظاهر می نماید .

برای تیره کردن  رنگ پوست بدن (برنزه کردن) معمولاً قبل از قرار گرفتن در مقابل نور و گرمای خورشید . بدن را به روغن زیتون آغشته می نمایند ولی همواره باید به این نکته توجه شود که با انکه این  روغن از تاثیر انوار زیان بخش به پوست بدن جلوگیری می نماید معهذا اثر آن در این مورد قاطع نیست .

در تاریخچه استفاده درمانی از روغن زیتون چنین مندرج است که مردمان قدیم برای حفظ سلامت خود ، روغن زیتون را پس از خروج از حمام ، به بدن خود می مالیدند و جنگجویان نیز قبل از زور آزمائی ، بدن برهنه خود را به روغن زیتون آغشته می کردند .

مصارف دیگر روغن زیتون به شرح زیر است :

  • مالش دادن روغن زیتون تازه برروی پوست بدن کودکان مبتلا به نرمی استخوان و کم خونی ، اثرات مفید ظاهر می کند .
  • از روغن زیتون تازه ، به صورت ماساژ دادن و مالیدن برروی لثه دندان ، در درمان پیوره ، می توان نتایج مفید به دست آورد.
  • مالش دادن روغن زیتون تازه به پوست سر ، هنگام شب (قبل از خوابیدن ) و ادامه آن به مدت ۱۰ روز ، از ریزش موی سرجلوگیری به عمل می آورد . پس از مالش دادن باید سررا با پارچه ای پوشانید و هنگام صبح با شامپو یا صابون ، موی سر را شستشو داد .
  • برای درمان نقرس ، مالش دادن روغن با بونه روی عضو اثرات درمانی ظاهر می کند برای اینکار ، یک قسمت گل بابونه خشک شده را در هشت قسمت روغن زیتون وارد می کنند و سپس آنرا در بن ماری حرارت می دهند و یا آنکه به مدت ۴ روز در معرض گرمای خورشید قرار می دهند بعداً آنرا صاف کرده (بافشار از پارچه می گذرانند) و برروی عضو می مالند و مالش می دهند .
  • مالیدن مخلوط گلیسرین و روغن زیتون که به نسبت مساوی از هریک تهیه شده باشد ، برای رفع خراش های پوست و حفاظت و تامین بهداشت آن موثر می باشد . استفاده از مخلوط مذکور د رغالب نواحی معتدل است .
  • تنقیه ۲۰۰ گرم روغن زیتون تازه در نیم لیتر آّب ، جهت رفع یبوست های تشنجی بکار می رود و اثر بسیار خوب دارد .

برگرفته از مقالات سایت /http://damnooshirani.ir

فواید گلاب برای پوست، مو و سلامت

فواید گلاب برای پوست، مو و سلامت

گلاب دارای ویژگی های ضد التهابی و همچنین آرام بخش است که به تسکین هر گونه سوزش و قرمزی پوست کمک می کنند.

گل های رز به عنوان «ملکه گل ها» شناخته می شوند و این گل های زیبا می توانند زیبایی و جذابیت واقعی را به هر باغ یا طراحی داخلی خانه اضافه کنند.

713418_623

گلاب به صورت سنتی در تهیه غذا و نوشیدنی ها مورد استفاده قرار می گیرد و همچنین از آن می توان برای مراقبت زیبایی یا پوست استفاده کرد. گلاب حاوی آنتی اکسیدان های قدرتمندی است و از خواص ضدعفونی کننده، ضد باکتری، ضد پیری و ضد التهاب سود می برد. در ادامه با برخی از فواید گلاب برای پوست، مو و سلامت کلی بیشتر آشنا می شویم.

تونر عالی برای پوست خشک

گلاب یک تونر (مایع آرایشی برای پاکسازی پوست و باز کردن منافذ آن) خوب، به ویژه برای پوست های خشک است. این محصول می تواند به کاهش خشکی کمک کند و پوست را مرطوب نگه دارد. همچنین، گلاب با احیای pH پوست به حفظ ظاهر شاداب و جوان آن کمک می کند.

دو قاشق غذاخوری گلاب را در یک بطری اسپری بریزید.

یک قاشق چایخوری گلیسیرین به آن اضافه کنید.

بطری را تکان دهید تا مواد به خوبی با هم ترکیب شوند.

تونر را به آرامی روی صورت خود اسپری کنید، پیش از این که از یک مرطوب کننده استفاده کنید.

یک بار در روز از این ترکیب استفاده کنید.

باقیمانده محلول را می توانید به مدت ۱۰ روز در یخچال نگهداری کنید.

86438_650

تسکین تحریک و سوزش پوست

اگر به واسطه شرایطی مانند اگزما، درماتیت یا روزاسه با سوزش و تحریک پوست خود مواجه شده اید، گلاب می تواند تسکین فوری برای آن فراهم کند.

گلاب دارای ویژگی های ضد التهابی و همچنین آرام بخش است که به تسکین هر گونه سوزش و قرمزی پوست کمک می کنند. همچنین، این محصول به عنوان یک پاک کننده خوب برای از بین بردن روغن و گرد و غبار جمع شده روی پوست که موجب بسته شدن منافذ پوست می شوند، عمل می کند.

مقداری گلاب را روی مقداری پنبه ریخته و آن را روی منطقه تحت تاثیر قرار گرفته پوست بمالید.

اجازه دهید ۱۵ تا ۲۰ دقیقه به همان حالت باقی بماند و سپس پوست خود را شستشو دهید.

این کار را روزی یک بار انجام دهید.

درمان آکنه

از گلاب می توان برای درمان آکنه نیز استفاده کرد. این محصول به پاکسازی منافذ، کنترل روغن اضافی و حتی پیشگیری از طغیان ناگهانی آکنه کمک می کند. همچنین، گلاب به بهبودی زخم های آکنه کمک می کند.

گلاب به حفظ تعادل pH پوست کمک می کند که برای پیشگیری از آکنه اهمیت دارد.

برای استفاده روزانه، یک قاشق غذاخوری گلاب را با یک قاشق غذاخوری آبلیمو ترکیب کنید.

این ترکیب را روی منطقه تحت تاثیر قرار گرفته گذاشته و اجازه دهید ۳۰ دقیقه به همان حالت باقی بماند. سپس با آب تمیز موضع را شستشو دهید. این کار را یک بار در روز انجام دهید.

برای استفاده هفتگی، مقدار کافی از گلاب را به یک قاشق غذاخوری پودر خاک رس سبز اضافه کنید تا یک خمیر شکل بگیرد. این خمیر را روی صورت خود بمالید و اجازه دهید خشک شود. سپس با آب صورت خود را شستشو دهید.

از این ماسک یک بار در هفته استفاده کنید.

713419_145

درمان پاشنه های ترک خورده

در شرایطی که گلاب به تنهایی نمی تواند ترک پاشنه را درمان کند، ترکیب کلاسیک آن با گلیسیرین می تواند درمان خانگی موثری برای ترک های پاشنه پا باشد.

گلیسیرین پوست پا را نرم می کند و گلاب ویتامین های A، B3، C، D، و E و همچنین ویژگی های آنتی اکسیدانی، ضد التهابی و ضد عفونی کنندگی را برای پوست فراهم می کند.

به مقدار مساوی گلاب و گلیسیرین را با یکدیگر به خوبی ترکیب کنید.

این ترکیب را پیش از خواب روی پاشنه ها و کف پای خود بمالید.

صبح روز بعد پاهای خود را با آب ولرم شستشو دهید.

این کار تا زمانی که نیاز است، تکرار کنید.

نرم و صورتی کردن لب ها

دیگر نیازی نیست لب های رنگ و رو رفته خود را زیر پوشش رژ لب پنهان کنید زیرا با استفاده از گلاب نرمی و رنگ صورتی زیبایی به آنها می بخشید.

مقداری گلاب را هر روز پیش از خواب روی لب های خود بمالید.

برای کمی رنگ بیشتر، یک ریشه چغندر را به تکه های کوچک برش زده و آنها را در برابر نور خورشید خشک کنید. این تکه ها را آسیاب کرده تا پودری یکدست شکل بگیرد. اندکی از این پودر را با مقدار کافی گلاب ترکیب کنید تا شکل خمیر به خود بگیرد. این خمیر را روی لب های خود قرار دهید و پس از ۱۰ دقیقه با آب ولرم آنها را شستشو دهید. این کار را یک بار در روز انجام دهید.

پاک کننده طبیعی آرایش

باقی ماندن آرایش برای مدتی طولانی روی صورت می تواند به پوست آسیب وارد کند. به جای صرف هزینه زیاد برای خرید پاک کننده های آرایش، شما می توانید از گلاب استفاده کنید.

گلاب یک پاک کننده آرایش طبیعی خوب برای انواع مختلف پوست است. همچنین، این محصول به پاکسازی پوست و حفظ سلامت و ظاهر درخشان آن کمک می کند.

مقداری پنبه را در گلاب خالص فرو ببرید و سپس از آن به آرامی برای پاک کردن آرایش صورت استفاده کنید. در صورت نیاز، پنبه اضافی برای خیس کردن در گلاب استفاده کنید.

از این پاک کننده آرایش طبیعی هر روز پیش از خواب استفاده کنید.

فواید رز گلاب برای مو

چه با موهایی خشک و فردار مواجه باشید، یا با عفونت یا شوره سر، گلاب می تواند به کمک شما بیاید.

ویژگی های مرطوب کنندگی و تغذیه کننده گلاب کیفیت مو را بهبود می بخشند و آن را درخشان می سازند. گلاب به عنوان یک نرم کننده و احیا کننده طبیعی رشد مو عمل می کند.

ماهیت ضد عفونی کننده و ضد التهابی گلاب به درمان عفونت های خفیف پوست سر و خلاص شدن از شر شوره سر نیز کمک می کند.

برای نرم و درخشان کردن مو، یک فنجان گلاب را در قالب شستشوی نهایی پس از شامپو زدن مو استفاده کنید.

برای درمان عفونت خفیف پوست سر، مقدار مساوی از گلاب و گلیسیرین را ترکیب کنید.

با استفاده از مقداری پنبه این ترکیب را روی پوست سر خود به مدت ۱۰ دقیقه ماساژ دهید. سپس اجازه دهید ۳۰ دقیقه به همان حالت باقی بماند و پس از آن موی خود را با شامپو شستشو دهید. این کار را یک یا دو بار در هفته انجام دهید تا شرایط پوست سر بهبود یابد.

713420_640

آرامش چشم های خسته

چشم های خسته و دردناک می توانند زیبایی شما را از بین ببرند. گلاب حالتی تسکین دهنده و خنک کننده برای چشم ها ایجاد می کند و به آرامش چشم های خسته کمک می کند. افزون بر این، گلاب به کاهش پف زیر چشم ها کمک می کند.

همچنین، ویتامین A موجود در گلاب خطر خشکی چشم ها را کاهش می دهد.

مقداری پنبه را در گلاب خالص خیس کنید و آن را روی پلک های بسته خود قرار دهید. اجازه دهید به مدت ۱۰ دقیقه به همان حالت باقی بماند. دو یا سه بار در روز این کار را تکرار کنید.

از گلاب خالص می توانید به عنوان قطره چشمی نیز استفاده کنید. یک یا دو قطره گلاب را در صورت نیاز در چشم های خود بریزید.

بهبود خلق و خو

رایحه آرامش بخش گلاب می تواند خلق و خوی انسان را بهبود ببخشد. همچنین، این محصول از ویژگی های ضد افسردگی و ضد اضطراب سود می برد.

مقداری گلاب را در فضای اتاق اسپری کنید. رایحه این محصول اتاق را فرا گرفته و به بهبود خلق و خوی شما کمک می کند.

گزینه دیگر، قرار دادن مقداری گلاب در یک دستمال و استنشاق بوی آن است.

تسکین سردرد

گلاب به واسطه رایحه تسکین دهنده و ویژگی های خنک کننده خود می تواند در تسکین سریع سردرد موثر باشد. در حقیقت، استفاده از گلاب یکی از قدیمی‌ترین درمان های سردرد است.

یک کمپرس سرد که در گلاب خیس خورده است را به مدت ۴۵ دقیقه روی سر خود قرار دهید. همچنین، شما می توانید چند قطره روغن اسطوخودوس را به گلاب اضافه کرده و آن را برای کاهش درد روی شقیقه های خود قرار دهید.

افزون بر این، شما می توانید اندکی گلاب را روی بالش خود اسپری کنید تا به خواب بهتر پس از یک روز طولانی کمک کند، که در پیشگیری از سردرد موثر است.

۱۳گیاه دارویی موثر در رشد موی سر

۱۳گیاه دارویی موثر در رشد موی سر

افراد زیادی گیاهان دارویی را برای تحریک رشد مو و تغذیه پوست سر مصرف مینمایند.گیاهان دارویی تاثیرات زیادی دارند و میتوان استفاده از آن ها را بهترین روش درمانی حساب کرد.گیاهان دارویی متعددی برای رشد مو و تغذیه پوست سر وجود دارند که قصد ما بر این است شما را با ۱۵ مورد از این گیاهان دارویی آشنا نماییم.

 

aloevera-uses

آلوئه ورا :

آنزیم‌هایی که در آلوئه ورا وجود دارد می‌تواند پوست مرده را حل کند. آلوئه ورا حاوی سالیسیلیک اسید است. همانطور که می‌دانید سالیسیلیک اسید یک ماده ضد التهابی و آنتی بیوتیک است. ژلی که از گیاه آلوئه ورا تهیه می‌شود می‌تواند یک مرطوب کننده عالی باشد. این ژل ساختاری شبیه کراتین دارد. کراتین پروتئینی است که پوست و مو را تشکیل می‌دهد. به همین خاطر آلوئه ورا یکی از بهترین مواد برای رشد موهای شماست.

 

4-2-e1538643090424

آمله یا انگور هندی :

آمله که با عنوان انگور هندی نیز شناخته می‌شود حاوی انتی اکسیدان‌های متعددی همچون ویتامین C است که برای تولید کلاژن ضروری اند. افزایش سطح کلاژن تولید موهای جدید را افزایش می‌دهد و باعث استحکام و تقویت آن می‌شود.پودر آمله را با یک مرطوب کننده همچون روغن نارگیل ترکیب کنید و آن را روی پوست سر بمالید و سپس ماساژ دهید. بهتر است بدانید که آمله بهترین درمان خانگی برای سفید شدن زودرس موهاست.

 

basil-2210736_960_720

ریحان :

ریحان سرشار از منیزیم است و اغلب یکی از مواد معدنی است که توسط انسان‌ها نادیده گرفته می‌شود. زمانی که ریحان بر روی مو و پوست سر اعمال می‌شود همانند یک ماده ضد التهابی عمل می‌کند و می‌تواند موها را تقویت کند و جریان خون در فولکیول‌های مو را افزایش دهد. همین امر باعث تحریک رشد موها خواهد شد.

 

shutterstock_705081016

ریشه گیاه باباآدم :

ریشه گیاه بابا آدم کاربردهای زیادی در پزشکی دارد. به عنوان مثال می‌توان از آن برای درمان پوست سر و به عنوان یک ماده ضد التهابی استفاده کرد. این گیاه سرشار از اسیدهای چرب است و می‌توان آن را به تنهایی یا به همراه سایر گیاهان همچون رزماری مورد استفاده قرار داد و سلامت پوست سر را تقویت کرد. همچنین این گیاه باعث می‌شود موهای قوی تری داشته باشید.

 

ofoonate_goosh-300x200

کالاندولا :

کالاندولا یا گل همیشه بهار سرشار از مواد معدنی و آنتی اکسیدان‌های مختلف است. روغن کالاندولا را می‌توان بر روی پوست سر اعمال کرد. این کار باعث می‌شود با افزایش تولید کلاژن و افزایش جریان خون در فولیکول‌ها مو، موهای قوی تر و مستحکم‌تری داشته باشید. شما می‌توانید از این گیاه به تنهایی یا به همراه سایر روغن‌های مرطوب کننده استفاده کنید.

 

Fenugreek-1

شنبلیله :

شنبلیله یکی از گیاهانی است که ویتامین زیادی در خود دارد و می‌تواند جریان خون را بهبود ببخشد و رشد موها را تحریک کند. دانه‌های شنبیلیله را باید یک شب قبل از مصرف در آب خیس کنید و از آن یک خمیر تهیه نمایید. خمیر شنبلیله را به طور مستقیم بر روی پوست سر بمالید یا آن را با ماست یونانی ترکیب کنید تا بتوانید از مزایای لاکتیک اسید موجود در ماست نیز بهره مند شوید. اجازه دهید این ترکیب سی دقیقه روی پوست سر بماند و سپس شستشو دهید.

 

روغن-کتان-برزک-باغ-طبیعت-naturesgarden.ir-baghetabiat

دانه کتان :

دانه کتان سرشار از اسیدهای چرب و آنتی اکسیدان‌هایی است که به حذف سموم و پوست مرده از روی پوست سر کمک می‌کند. دانه کتان را در آب بجوشانید تا یک ژل نرم به دست اید. سپس آن را بر روی پوست سر و موها اعمال کنید. این مرطوب کننده می‌تواند رشد موها را تحریک کند و باعث تقویت موهای موجود گردد.

 

ginger-tea-945x630

ریشه زنجبیل :

روغن ریشه زنجبیل جریان خون در فولکیول‌های مو را افزایش می دهد و باعث می‌شود موهای قوی تر و سالم تری داشته باشید. ریشه زنجبیل همچنین یک ضد عفونی کننده و مرطوب کننده عالی است و همین امر موجب می‌شود شوره سر و سایر مواد را از روی مو بردارد.

 

Chinese_rose

ختمی :

گل ختمی حاوی ویتامین‌ها و آنتی اکسیدان‌هایی است که می‌تواند سلامت مو و پوست سر را بهبود ببخشد. شکوفه‌های تازه آن را به روغن نارگیل اضافه کنید و ترکیب نمایید تا خمیر نرمی ایجاد شود. زمانی که این خمیر را بر روی پوست سر اعمال می‌کنید، قادر خواهید بود رشد موها را بعد از چند وقت مشاهده کنید. همچنین این ماده از بروز شوره سر جلوگیری می‌کند.

 

رازک

رازک :

گل گیاه رازک حاوی روغنی است که می‌تواند به عنوان تحریک کننده برای رشد موها به کار رود. علاوه بر این،روغن گل رازک یک ضد عفونی کننده طبیعی است و می‌تواند به مبارزه با عفونت‌های موجود در سر کمک کند.

 

409733

گیاه دم اسبی :

این گیاه سرشار از مواد معدنی است و می‌تواند یک راه حل طبیعی برای تحریک رشد موها و داشتن پوستی سالم باشد. دم اسبی کار خود را با تحریک رگ‌های خونی انجام می‌دهد که اکسیژن مورد نیاز فولیکول‌های مو را تامین می‌کند. گیاه دم اسبی حاوی کوئرستین است که یک فلاونوئید محسوب می‌شود. برای آماده کردن این گیاه، دم اسبی خشک شده را در آب فرو ببرید و اجازه دهید یک یا چند ساعت بماند. سپس آن را صاف کنید و آب آن را بگیرید. اجازه دهید آب در دمای اتاق خنک شود و سپس بر روی مو و پوست سر اعمال کنید.

 

lavender-soap-lavender-sea-salt-health-and-beauty-wallpaper

اسطوخودوس :

روغن اسطوخودوس یک ماده ضد التهابی، ضد میکروبی و ضد عفونی کننده قدرتمند است. این روغن جریان خون در پوست سر را تحریک می‌کند، رشد موهای جدید را سرعت می‌بخشد و به تعادل تولید روغن‌های طبیعی موجود در پوست سر کمک می‌کند. شما می‌توانید این روغن را به همراه روغن‌های دیگر به کار ببرید.

 

157883

شیرین بیان :

گلیکوزیدها، ساپونین‌های تری‌ترپنوئیدی و فلاونوئیدهایی که در شیرین بیان یافت می‌شود به تغذیه پوست سر کمک می‌کند و اسیب ناشی از عفونت قارچی، اگزما، حساسیت و قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی را بهبود می‌بخشد. برای استفاده کردن از این گیاه، کافیست یک قاشق غذاخوری ریشه شیرین بیان خشک شده را به سه پیمانه آب جوش اضافه کنید. اجازه دهید ریشه ها به مدت یک یا چند ساعت در آب بمانند. سپس آب آن را صاف کنید و بر روی سر و پوست آن بمالید.

خواص زعفران؛ ۲۰ خاصیت شگفت انگیز زعفران برای سلامتی و پوست و مو

خواص زعفران؛ ۲۰ خاصیت شگفت انگیز زعفران برای سلامتی و پوست و مو

زعفران یا زرپران گیاهی گلدار کوچک و چند ساله است که به عنوان یکی از ارزشمندترین و گران ترین ادویه های جهان شناخته می شود.

92f1bc78baf50e94aff895625dc50d11

زعفران که ادویه طلایی هم نامیده می شود دارای طعم، رنگ، عطر خوبی بوده و بیش از ۱۵۰ ترکیب آنتی اکسیدانی از جمله کاروتنوئیدها، سافرانال، کروکین، کروکتین، پیکرکروکین، فوکوس و کروک دارد.

همچنین زعفران غنی از ویتامین A، اسید فولیک، مس، پتاسیم، کلسیم، منگنز، آهن، سلنیوم، روی، منیزیم، ریبوفلاوین و تیامین می باشد.

طبع زعفران گرم و خشک است و بیشتر به صورت پودر زعفران برای تهیه ی سوپ ها و نوشیدنی های گرم استفاده می شود. گل زعفران معمولا در پاییز رشد می کند و در اندازه های ۲۵ تا ۳۰ میلی متر یافت می شود.

امروزه زعفران در ایران، اسپانیا، مدیترانه شرقی و آسیای جنوب شرقی کشت می شود و ایران اولین تولید کننده زعفران در جهان می باشد.

مزایای سلامتی زعفران

  • درمان اختلالات قاعدگی
  • درمان افسردگی
  • درمان دیابت
  • سلامت قلب
  • درمان آسم
  • خواص زعفران برای پوست و مو

    ۱. روشن شدن پوست

    زعفران برای درمان لک های صورت و روشن شدن پوست صورت مفید می باشد.

    مقداری پودر زعفران را با ۳ قاشق چایخوری شیر ترکیب کنید و آن را بر روی صورت بمالید و به آرامی ماساژ دهید بگذارید ۱۵ دقیقه بماند و سپس با آب بشویید.

    در روشی دیگر پودر زعفران را ۲-۳ ساعت در آب خیس کنید، آن را بر روی صورت بمالید و به آرامی ماساژ دهید و بعد از ۵ دقیقه بشویید.

    ۲. درمان جوش صورت

    زعفران برای پیشگیری و درمان آکنه و جوش صورت و جای جوش مفید می باشد.

    ماسک زعفران برای جوش و جای جوش

    مقداری پودر زعفران را با ۶-۷ برگ ریحان خوب بکوبید، خمیر به دست آمده را بر روی صورت بمالید و بگذارید ۱۰ دقیقه بماند و سپس با آب بشویید.

    زعفران را با عسل مخلوط کنید و بر روی صورت بمالید، چند دقیقه صبر کنید و سپس صورت را با آب گرم بشویید.

    ۳. از بین بردن تیرگی ناشی از آفتاب سوختگی

    اگر به تازگی مدت زیادی را جلوی آفتاب بوده‌اید یا برنزه کرده‌اید، مقداری زعفران را به مدت یک شب در شیر پر چرب بخیسانید. بعد از این مدت با انگشت آن را به پوست برنزه شده بزنید. این ترکیب به طرز موثری اثر آفتاب سوختگی را از بین می‌برد و همچنین درخشندگی را به پوست باز می‌گرداند.

    ۴. جلوگیری از ریزش مو

    زعفران برای جلوگیری از ریزش مو و طاسی مفید بوده و باعث تقویت و افزایش رشد مو می شود.

    ماسک زعفران برای مو

    مقداری پودر زعفران و شیر را ترکیب کنید و بر روی  پوست سر و موها بمالید، بگذارید ۳۰ دقیقه بماند و سپس با آب و شامپو بشویید.

    h-2

    چند نکته

    • زعفران چاشنی گران قیمتی است، برای پوست درست و به جا از آن استفاده کنید.
    • میزان مصرف مجاز زعفران در روز ۳ گرم است. اگر در غذایتان از زعفران استفاده کرده‌اید، آن روز از زعفران برای درمان‌های پوستی استفاده نکنید. برای مصرف بیشتر این گیاه حتما با پزشک طب سنتی مشورت کنید.
    • افرادی که با مشکل تعریق کف دست روبه رو هستند باید از مصرف زعفران پرهیز کنند یا مقدار آن را به حداقل برسانند چون مصرف زعفران تعریق کف دست این افراد را بیشتر می‌کند.

    فواید دارویی و درمانی زعفران

    ۵. مردان

    دمنوش زعفران ناباروری در مردان را درمان کرده و به عنوان یک محرک جنسی برای افزایش توانایی مردان در تولید مثل مفید می باشد.

    ۶. نوزادان و کودکان

    مصرف مقادیر کم زعفران برای نوزادان و کودکان مفید می باشد؛

    زعفران برای بهبود هضم غذا مفید می باشد.

    برای تقویت استخوان های نوزادان و کودکان مفید است.

    زعفران باعث برای بهداشت دهان و دندان نوزادان و کودکان مفید می باشد.

    زعفران باعث شادی و آرامش نوزاد و کودک شده و بی قراری در آن ها را کاهش می دهد.

    ۷. قاعدگی و پریود شدن

    حدود ۸۵ درصد زنان از سندروم پیش از قاعدگی رنج می برند، زعفران یکی از بهترین روش های طبیعی برای درمان اختلالات قاعدگی و پریود شدن می باشد.

    تحقیقات نشان داده که چای زعفران دو بار در روز می تواند به طور قابل توجهی علائم سندروم پیش از قاعدگی مانند اختلالات رفتاری و درد پریود را کاهش دهد.

    ۸. افسردگی و اضطراب

    دم کرده زعفران یکی از بهترین داروها برای درمان اضطراب و افسردگی می باشد. سافرانال، کروکین و کومپفرول موجود در زعفران به عنوان یک آرام بخش قوی برای افراد مبتلا به افسردگی عمل کرده و می توانند به درمان افسردگی و اضطراب و استرس کمک کنند.

    ۹. چشم

    تحقیقات نشان داده که کروکین و کروکتین موجود در زعفران برای درمان بیماری چشمی دژنراسیون ماکولا مفید می باشد.

    ۱۰. کبد چرب

    زعفران دارای خواص ضد التهابی بوده که می تواند با سم زدایی کبد به درمان کبد چرب و بزرگ شدن کبد کمک کند.

    ۱۱. سنگ کلیه

    زعفران مدر بوده و می تواند برای پاکسازی و سم زدایی کلیه ها و درمان سنگ کلیه مفید باشد.

    ۱۲. فشار خون

    زعفران حاوی مقادیر بالای مس، پتاسیم، کلسیم، منگنز، آهن، منیزیم، روی و سلنیوم است که فشار خون بالا را کاهش می دهد.

    ۱۳. سرماخوردگی و آنفلونزا

    زعفران دارای مقادیر بالای ویتامین C بوده که سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی و آنفلونزا مفید می باشد.

    پودر زعفران را با آب گرم مخلوط کنید و بنوشید تا سرماخوردگی و سرفه را درمان کند.

    ۱۴. معده و دستگاه گوارش

    یکی از قدیمی ترین و شناخته شده ترین کاربردهای زعفران درمان طبیعی درد معده و بیماری گوارشی می باشد. زعفران حاوی کروکین و سافرانال بوده و در طب سنتی برای درمان سوزش سر دل، سوء هاضمه، زخم معده استفاده می شود.

    ۱۵. کم خونی

    زعفران حاوی مقادیر بالای آهن بوده در نتیجه گردش خون را بهبود بخشیده و برای درمان کم خونی و علائم کم خونی مفید می باشد.

    ۱۶. دیابت و قند خون

    منگنز موجود در زعفران می تواند سطح قند خون دیابتی ها را کاهش دهد. کروستین موجود در زعفران مقاومت به انسولین را کاهش می دهد به این ترتیب زعفران به عنوان یکی از بهترین روش ها برای درمان دیابت نوع دو محسوب می شود.

    ۱۷. پارکینسون و آلزایمر

    کروستین موجود در زعفرانبرای پیشگیری از بیماری پارکینسون مفید می باشد، همچنین مطالعات نشان داده که زعفران می تواند باعث تقویت حافظه شود و کروکین و کروکتین موجود در آن برای درمان آلزایمر یا زوال عقل مفید می باشد.

    ۱۸. قلب و تپش قلب

    آنتی اکسیدان های موجود در زعفران می تواند به طور قابل توجهی خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش دهد و تپش قلب را درمان می کند.

    ۱۹. درمان بی خوابی

    مصرف شربت زعفران قبل از خواب می تواند کیفیت خواب را بهبود بخشیده و بی خوابی را درمان کند.

    ۲۰. سرطان

    تحقیقات نشان داده که زعفران دارای خواض ضد تومور بوده و می تواند برای پیشگیری و درمان سرطان ها فید باشد.

    59039_903

  • خواص چای و دمنوش زعفران

    چای و دمنوش زعفران به عنوان یک درمان طبیعی برای افسردگی، سلامت قلب و عروق، درمان اختلالات قاعدگی، تقویت حافظه و پیشگیری و درمان سرطان شناخته شده است.

    طرز تهیه چای و دمنوش زعفران

    مقداری پودر زعفران را به آب جوش (۷۰-۸۰ درجه) اضافه کنید و بگذارید ۵ تا ۸ دقیقه بماند تا دم بکشد، چای شما آماده است می توانید آن را با لیمو ترش تازه و عسل ترکیب کرده و استفاده کنید.

    عوارض و مضرات زعفران

    مصرف مقادیر بالای زعفران برای زنان باردار خطرناک بوده و می تواند باعث سقط جنین شود.

    زعفران در بعضی افراد می تواند باعث ایجاد آلرژی شود که با علائمی مانند سرگیجه، تهوع، اضطراب، خستگی و تغییر اشتها مشخص می شود.

    زعفران ممکن است با برخی از داروها مانند وارفارین یا دارو های فشار خون تداخل داشته باشد.

    مصرف زعفران در دوران بارداری باعث تولید سروتونین شده که باعث استرس و افسردگی در زنان باردار می شود.

    راه های تشخیص زعفران تقلبی و اصل

    اگر چه خالص بودن یا نبودن زعفران در آزمایشگاه‌ها به راحتی قابل شناسایی است اما تشخیص آن برای مصرف کنندگان به راحتی ممکن نیست.

    افزایش وزن زعفران با استفاده از آغشته کردن این گیاه به چربی و عسل حرفه‌ای‌ترین روش تقلب در فروش زعفران است و رنگ کردن قسمت‌های سفید این گیاه با رنگ طبیعی زعفران محترمانه‌ترین شیوه در تقلب طلای سرخ است که برای مصرف کنندگان به راحتی قابل تشخیص نیست اما اطلاعات آمده در لاپلاس ممکن است شما را هنگام خرید این محصول یاری کند.

    تقلب در زعفران منحصر به مخلوط کردن یک گیاه شبیه زعفران با این محصول نیست بلکه زعفران تقلبی حتی شامل سنگین کردن وزن آن با استفاده از چربی، عسل، نمک و شکر هم می‌شود چراکه این گیاه ارزش بالایی دارد و هر گرم آن بیش از ۵۰۰۰ تومان در بازار فروخته می‌شود لذا سودجویان را به سمت خودش می‌کشاند تا با هر چیز که می‌توانند در زعفران غش کنند.

    یکی از راه‌های تقلب در زعفران این است که کلاله‌های آن را با نوعی چربی، شکر، نمک یا عسل آغشته می‌کنند و وزن آن را افزایش می‌دهند.

    گرچه خالص بودن یا نبودن زعفران در آزمایشگاه‌ها به راحتی قابل شناسایی است اما تشخیص آن برای مصرف کنندگان به راحتی ممکن نیست با این حال، اگر کلاله‌های زعفران بسیار براق باشد باید به آن شک کرد یا در صورت مشاهده این ظاهر غیر طبیعی آن را بین انگشتان دست یا روی کاغذ له کرد تا دید ماده خاصی از آن روی کاغذ نقش می‌بندد و کاغذ و انگشتان دست چرب می‌شود که در این صورت مشخص می‌شود زعفران به چربی خاصی آغشته شده تا وزنش بیشتر شود.

    یکی دیگر از راه‌های تقلب در زعفران استفاده از رنگ مصنوعی است؛ اگر رنگ‌های مصنوعی در زعفران به کار رفته باشد در آزمایشگاه قابل تشخیص است چرا که پایین بودن قدرت رنگ دهی آن نشان دهنده این تقلب خواهد بود.

    این رنگ‌های مصنوعی برای سلامتی انسان بسیار خطرناک است و در واقع گل رنگ‌هایی که از مکه به عنوان زعفران و غالبا به شکل پودر به کشور وارد می‌شود از همین رنگ‌های خطرناک مصنوعی است.

    شکل ظاهری زعفران یکی از روش‌های شناسایی خالص بودن آن است ظاهر این محصول شبیه میخک است؛ به گونه‌ای که پایین گیاه میله‌ای و انتهای آن دندانه دار، پهن و قیچی شکل است. همچنین رنگ زعفران باید قرمز تند باشد نه روشن و شکل کلاله‌های آن نیز نباید براق باشد.

    ارزش غذایی زعفران

    • کالری : ۳۱۰
    • چربی : ۶ گرم
    • کربوهیدرات : ۶۵ گرم
    • پروتئین : ۱۱ گرم
    • فیبر : ۳.۹ گرم

خواص زرشک و آب زرشک؛ ۱۰ خاصیت زرشک و آب زرشک تازه برای سلامتی و پوست و مو

خواص زرشک و آب زرشک؛ ۱۰ خاصیت زرشک و آب زرشک تازه برای سلامتی و پوست و مو

زرشک میوه ای قرمز رنگ بیضوی شکل و ترش مزه‌ بوده و بیش از ۲۵۰۰ سال است که به دلیل خواص دارویی مورد استفاده قرار می گیرد.
میوه زرشک منبع غنی از ویتامین C، ویتامین B، تیامین، کاروتنوئیدهایی از جمله بتا کاروتن، لوتیئن و زاکسنتین و همچنین کروم، کبالت و روی می باشد.

barberry

طبع زرشک سرد و خشک است. زرشک بومی مناطق نیمه گرمسیری مانند اروپا، شمال آفریقا، خاورمیانه و آسیای مرکزی بوده و چون زرشک تازه مزه ترشی دارد بیشتر به صورت خشک شده در غذاها یا به عنوان چای و دمنوش استفاده می شود.

 

مزایای زرشک برای سلامتی

  • تقویت سیستم ایمنی بدن
  • درمان دیابت
  • درمان سرطان
  • کاهش فشار خون بالا

خواص زرشک برای پوست و مو

زرشک دارای خواص ضد باکتریایی بوده که باعث سم زدایی پوست صورت می شود و با کنترل چربی پوست برای درمان آکنه و جوش صورت مفید می باشد.

 

ماسک زرشک برای صورت

یک قاشق غذا خوری سر پر زرشک را داخل یک فنجان آب ریخته وبه مدت ۸ تا ۹ ساعت بگذارید تا کاملا خیس بخورد. که البته این کار را می توانید از شب قبل هم انجام دهید.
سپس زرشک ها را در داخل همان فنجان آب با پشت قاشق کاملا له کرده و از صافی رد کنید، آب آن را میل کرده و زرشک ها را بر روی پوست تان بمالید و در آرامش بگذارید تا آب آنها کاملا جذب پوست تان شود و بعد با آب ولرم شستشو نمایید.
این کار را یک روز درمیان و به مدت یک الی دو ماه انجام دهید تا به نتیجه مطلوب و پوستی صاف و شفاف برسید.

 

4f66ca36bcd37a16e248d83d01d713df

فواید دارویی و درمانی میوه زرشک

۱. لاغری و کاهش وزن

مطالعات نشان داده که زرشک یکی از بهترین میوه ها برای لاغری و کاهش وزن می باشد. مصرف زرشک و آب زرشک می تواند باعث افزایش چربی سوزی و در نتیجه باعث لاغری و کاهش وزن می شود.

۲. کبد و کبد چرب

مطالعات نشان داده که زرشک یکی از بهترین میوه ها برای پاکسازی و سم زدایی کبد و کیسه صفرا می باشد، زرشک همچنین برای درمان خانگی کبد چرب مفید است.

۳. دیابت و قند خون

زرشک برای جلوگیری و درمان دیابت مفید می باشد، تحقیقات نشان داده که زرشک برای کنترل دیابت بهتر از متفورمین عمل می کند.

مطالعات همچنین نشان داده که زرشک می تواند حساسیت به انسولین را بهبود ببخشد.

۴. کم خونی

زرشک غنی از ویتامین C می باشد که باعث افزایش جذب آهن شده و با بهبود جریان خون در بدن به درمان کم خونی کمک می کند.

۵. فشار خون

زرشک یکی از بهترین میوه ها برای کاهش فشار خون می باشد.

۶. سرماخوردگی

ویتامین C موجود در زرشک باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و برای درمان سرماخوردگی، سرفه، گلودرد و سردرد مفید می باشد.

همچنین زرشک برای درمان سینوزیت، برونشیت و گرفتگی بینی هم مفید می باشد.

۷. معده و دستگاه گوارش

زرشک برای بهبود هضم غذا، کاهش معده درد و درمان زخم معده و درمان اسهال مفید می باشد.

یکی از مزایای شگفت انگیز زرشک این است که چون حاوی عوامل ضد باکتری و ضد قارچی است می تواند به درمان عفونت های دستگاه گوارش کمک کند.

۸. قلب

زرشک یکی از بهترین میوه ها برای درمان بیماری های قلبی ایسکمیک، آریتمی های قلبی و کورتیومیوپاتی می باشد.

همچنین زرشک با کاهش کلسترول و تری گلیسیرید خون سلامت قلب را بهبود می بخشد.

۹. خواص آب زرشک طبیعی

آب زرشک برای سم زدایی خون، کبد و کلیه، کاهش فشارخون بالا، درمان دیابت، کاهش چربی و کلسترول خون، درمان جوش صورت، لاغری و کاهش وزن و درمان سنگ کیسه صفرا مفید می باشد.

طرز تهیه آب زرشک

مقداری زرشک را خوب بشویید و ۲۴ ساعت در آب خیس کنید، سپس آن را در مخلوط کن بریزید و خوب مخلوط کنید. از صافی رد کنید آب زرشک شما آماده است.

۱۰. خواص چای و دمنوش زرشک

  • چای و دم کرده زرشک برای پاکسازی و سم زدایی بدن مفید می باشد
  • دمنوش زرشک برای جلوگیری از ایجاد سنگ صفرا مفید است
  • چای زرشک حالت تهوع، استفراغ، سو هاضمه و سنگ کلیه را درمان می کند
  • طرز تهیه چای زرشک

    زرشک را خوب بشویید و تمیز کنید، کقداری آب جوش بر روی آن ها بریزید و بگذارید بماند تا عصاره ی آن در بیاید و دم بکشد، مقداری عسل به آن اضافه کنید و بخورید.

    57549169

    ۱۱. فواید برگ زرشک

    • برگ زرشک دارای مقدار زیادی ویتامین C بوده و برای تقویت سیستم ایمنی بدن و درمان اسکوربوت مفید می باشد
    • جویدن برگ زرشک باعث محکم شدن لثه و دندان می‌شود
    • برگ زرشک اسهال‌ مزمن را درمان می‌کند

    عوارض و مضرات زرشک

    • زیاده روی در مصرف زرشک می تواند باعث خونریزی بینی و استفراغ شود
    • زرشک در نوزادان و کودکان می تواند زردی و یرقان را تشدید کند
    • زرشک برای زنان باردار و جنین مضر می باشد، زنان در دوران بارداری و شیردهی نباید زرشک مصرف کنند زیرا ممکن است باعث انقباض رحم و سقط جنین شود.

    article15151

    ارزش غذایی زرشک

    • کالری : ۳۱۶
    • پروتئین : ۳.۶ گرم
    • قند : ۲۷.۲ گرم
    • فیبر : ۷.۴ گرم
    • کربوهیدرات : ۶۳.۹ گرم

رمز و راز لاغر و استخوانی کردن فرم صورت | با غبغب و چاقی صورت خداحافظی کنید

رمز و راز لاغر و استخوانی کردن فرم صورت | با غبغب و چاقی صورت خداحافظی کنید.

در ابتدا باید بگوییم اگر شما هم دنبال راه حلی برای تغییر فرم صورت خود می گردید، این امر با انجام روش های زیر، دور از انتظار نیست. در برخی موارد، چاقی صورت ژنتیکی است. در این چگونه، باید یاد بگیرید هر آنچه که هستید، دوست داشته باشید و در مقابل سرنوشت سر تعظیم فرود آورید. در صورت چاق بودن، این مسأله بر تجمع چربی در صورت و سایر قسمت های بدن دلالت داشته و یک رژیم غذایی سالم، بهترین انتخاب و عمل ممکن است. متأسفانه لاغر کردن صورت به تنهایی ممکن نبوده اما کارهای زیادی برای کاهش چربی صورت وجود دارد.

 

تشخیص نیاز به لاغر کردن صورت 

۱   در آینه به خود نگاه کنید. در صورت داشتن بدنی با سایز متناسب و صورتی گوشتالو، ببینید آیا از ویژگی های خود، تعریف درستی دارید.

به افراد نزدیک خانواده خود نگاهی دقیق بیاندازید. آیا آنها هم همان ویژگی های صورت شما را دارند؟ شاید شما زمینه ژنتیکی خاصی در مورد فرم صورت دارید. همچنین برخی از انواع چاقی های صورت، احتمالاً مرتبط با سن بوده و به مرور زمان و بالا رفتن سن، تغییر کنند.

از افراد مورد اعتماد خود نظر بخواهید که با شما رو راست باشند. آیا آنها فکر می کنند صورت شما چاق است و یا اینکه اندازه مناسبی دارد؟

آیا صورت شما پف دارد؟ پف صورت احتمالاً به دلیل کمبود مواد مغذی، غذاهای شور، کمبود خواب، خوردن الکل یا مصرف مواد مخدر، کمبود فعالیت ورزشی و غیره به وجود آید.

با پزشک خود صحبت کنید. پزشک می تواند شما را از مقدار لازم چربی صورت مطمئن کند. همچنین پزشک می تواند مشکلات احتمالی مانند ورم را تشخیص دهد.

۲   وضعیت بدن خود را کنترل کنید. وضعیت خمیده می تواند منجر به چاق تر به نظر رسیدن صورت شده و بر چانه فشار مضاعف وارد آورد. هر چربی به سادگی به راحت ترین قسمت می رود در صورتی که وضعیت بدن شما گردن و چانه را به سمت پایین نگه دارد، صورت شما چاق تر به نظر خواهد رسید.

صاف نشسته و بلند شده و ستون فقرات را در یک خط نگه دارید. از یک فیزیوتراپ یا یک پزشک برای حصول اطمینان از نشستن و بلند شدن با وضعیت خوب کمک بگیرید.

نفس عمیق بکشید. خمیده بودن هنگام تنفس عمیق مشکل است چرا که با هوای پر شده در بدن، بدن صاف می شود.

به خود یادآوری کنید که شانه های خود را عقب داده، سر و چانه را بالا گرفته و به چشمان افراد نگاه کنید.

تمرین هایی برای بهبود وضعیت بدن وجود دارند. از فیزیوتراپ خود جزئیات بیشتری پرسیده یا در اینترنت آنها را جستجو کنید. پیلاتس، پوگا و سایر تمرینات این چنینی نیز کمک می کنند.

 تغذیه کلی و رژیم غذایی

تغذیه کلی خوب برای همه بدن، بر صورت شما نیز تأثیر خواهد گذاشت.

۱   غذاهای سالم بخورید. مقدار کالری های دریافتی روزانه خود را به اندازه مورد نیاز فردی با قد، وزن، سن و جنسیت خود کاهش دهید. جدول کالری ها را می توانید به راحتی از اینترنت دانلود کرده یا در مجلات سلامتی بیابید یا از پزشک خود درخواست توصیه هایی مناسب برای خود داشته باشید.

۲   اگر چاق هستید، وزن خود را کاهش دهید. با از دست دادن چربی بدن، همچنین چربی اطراف صورت را نیز از دست می دهد. آگاه باشید که کاهش چربی فقط در یک نقطه ممکن نیست. با کاهش وزن، همه بدن از جمله صورت، تحت تأثیر قرار می گیرند. با پیروی از یک رژیم غذایی متعادل از مواد مغذی برای کاهش وزن همراه با ورزش، باید تمام چربی های ناخواسته اطراف صورت را نیز از دست بدهید.

صحبت درباره رژیم غذایی با پزشکتان اهمیت بسیاری داشته تا از پیروی از یک رژیم غذایی متعادل و جلوگیری از رژیم های سخت کوتاه مدت و آسیب رسان به بدن، اطمینان حاصل کنید.

تمرینات قلبی _ عروقی و قدرتی بهترین راه برای تناسب اندام و کاهش وزن هستند.

مقدار زیادی فیبر و سبزیجات برگی سبز بخورید. از غذاهای دارای مقدار زیادی شکر و چربی بپرهیزید.

از الکل اجتناب کرده یا مصرف آن را به شدت کم کنید. الکل شامل کالری غیرمغذی بوده و آب بدن را نیز دفع می کند. دفع شدن آب بدن باعث ورم کردن صورت می شود.

 ۳ به خوبی آب رسانی کنید. نوشیدن مقدار کافی آب به دفع سدیم اضافی کمک کرده و ورم صورت را کم می کند. نوشیدن مقدار مناسب آب همچنین سموم را از بدن دفع می کند. باقی ماندن سموم در بدن، رنگ صورت را زرد نشان می دهد.

تمرین های صورت 

بیش از ۵۰ ماهیچه در صورت وجود دارند. برخی حرفه ای ها از تمرین دادن این ماهیچه ها سود زیادی می برند.

۱   تمرینات صورت را چاره همه چیز نبینید. ایده تمرین صورت حامیان خاص خود را داشته اما هرگز تنها به این شیوه برای کاهش چربی های صورت اکتفا نکنید چرا که داشتن ظاهری لاغرتر مستلزم کاهش وزن کلی و انجام ورزش برای همه قسمت های بدن است. به هر حال، گفته می شود که تمرینات صورت همراه با رژیم غذایی سالم، انتخابی مناسب بوده و می تواند از چروک شدن پس از کاهش وزن جلوگیری کند.

۲   یوگای صورت را امتحان کنید. فشار یوگا، به خم کردن سر به سمت جلو، به ماهیچه های صورت تمرین داده، همچنین تنفس عمیق را نیز تمرین خواهید کرد. به عنوان پاداش، این کار باعث می شود جوانتر به نظر برسید.

۳   پشت سرهم و به تعدا زیاد «اکس(X)» و «او(O)» بگویید. این دوحرف باعث وارد شدن فشار به دهان و گونه ها شده و ماهیچه های زیادی را برای ادای این دو حرف به حرکت وا می دارد. این کار را در طول روز به تعداد دلخواه تکرار کنید.

۴   آدامس یا آدامس بادکنکی بجوید. جویدن دائم، ماهیچه های زیادی در صورت را به حرکت واداشته و در صورت لذت بردن از جویدن آدامس، این کار مشکل نخواهد بود.

آدامس بدون قند بجوید. از اضافه کردن مقدار بیش از لازم قند به رژیم غذایی خود، پرهیز کنید.

۵   دهان خود را تا حد ممکن گرد باز کنید. برای چند ثانیه نگه داشته، سپس استراحت کنید.

این کار را حدودا ۳۰ مرتبه پشت سرهم و سه بار در طول روز (صبح، ظهر و شب) انجام دهید.

 با استفاده از آرایش، قسمت های بزرگ صورت خود را کوچک جلوه دهید.

آرایش برای استتار همه چیز در صورت شما به کار می رود. همچنین می توان از آرایش برای کاهش پهنا استفاده کرد.

۱   از یک رژگونه هماهنگ با رنگ پوست خود استفاده کنید. آن را از بیرون صورت به سمت داخل صورت بزنید. به این شیوه، گونه شما لاغرتر به نظر رسیده و ظاهر بهتری خواهید داشت.

۲   صورت خود را طوری طرح دهید که لاغر دیده شود. طراحی با بزرگ نشان دادن استخوان های گونه و استفاده از سایه و روشن بر قسمت های مختلف صورت، صورت شما را لاغرتر نشان می دهد.

طراحی بر صورت های لاغر، آنها را فرو رفته و خسته نشان می دهد. مراقب مقدار طراحی استفاده شده بر صورت باشید.

از یک آرایشگر محلی، درس طراحی صورت بخواهید. این فرد قادر به ارائه بهترین پیشنهادها با توجه به ویژگی های شماست. طراحی خوب، مدت زمانی وقت نیاز داشته، بنابراین، تمرین کنید.

۳   ابروی خود را کمانی کنید. ابروهای کمانی (قیطانی) نسبتاً کلفت، صورت را لاغر نشان می دهند. ابروها را می توان با استفاده از رنگی یک درجه تیره تر از رنگ طبیعی ابرو برجسته تر کرد.

۴   با استفاده از کانسیلر، حلقه های سیاه زیر چشم را بپوشانید. حلقه های سیاه، صورت شما را چاق تر نشان می دهد.

۵   از یک رُژ روشن تر استفاده کنید. رژهای تیره تر تصور چاقی ایجاد می کنند. با استفاده از رژهای روشن تر، صورت شما لاغرتر به نظر خواهد رسید.

نکات

برای لاغر شدن، به خود گرسنگی ندهید!

نگه داشتن پوست در بهترین شکل برای داشتن احساسی بهتر از ظاهر پوست، ضروری است. چهره شما پنجره ای به جهان بوده، بنابراین، آن را به زیباترین شکل ممکن نشان داده، مراقبت و تمیز کردن روزانه پوست را انجام داده و از محصولات مناسب با نوع پوست خود استفاده کنید. نباید از محصول پوستی خاص یا گران قیمتی استفاده کنید، حتی جنسیت شما نیز اهمیتی ندارد، فقط یک مرطوب کننده و پاک کننده پوست مناسب را انتخاب کرده و از همان استفاده کنید.

از خوردن شکلات اجتناب کرده و آن را از رژیم غذایی خود حذف کنید. به جای آن از هویج، بدون یک سس چرب استفاده کنید.

صورت، مستعد انباشتن چربی است، از این رو، شاید شاخصی برای سنجش رژیم غذایی و چربی کل بدن باشد.

شکل طبیعی بدن شما بر بزرگی، پهنا یا چاقی صورتتان تأثیر خواهد داشت.

کرم های طراحی صورت موجود بوده اما قبل از صرف کردن مبلغ زیادی برای این محصولات، تحقیق کاملی انجام دهید.

گفتن حروف اِم(M) و اِن(N) با بیشترین حرکت فک، تمرین صورت دیگری است.

یک صورت چاق، بسیاری از افراد را جوان تر نشان می دهد. برای بسیاری از افراد، پذیرفتن چربی صورت راهی برای جوان تر به نظر رسیدن به مدت طولانی تر است! پس از سن ۴۰ سالگی، شما به صورت طبیعی چربی صورت و BMI کم شده و چروک در پوستتان ظاهر خواهد شد.

وزن کلی بدنتان بر چاقی صورت تأثیر داشته، بنابراین، وزن خود را کم کنید.

مقدار کافی آب بنوشید. کم آب شدن بدن، مقدار سدیم را در خون افزایش داده و صورت شما را دچار ورم می کند.

هشدارها 

لاغر شدن زیاد در قسمت صورت، شما را مسن تر و صورت شما را فرو رفته تر نشان می دهد. حدوداً بین۲۵_۱۵ درصد چربی بدن برای حفظ جوانی صورت، ضروری است.

جویدن طولانی مدت، منجر به درد فک ها می شود.

چیزی به اسم «لاغری موضعی» وجود ندارد. روشی برای از بین بردن چربی ها در یک نقطه خاص بدن نیز وجود ندارد. برای لاغر شدن صورت، باید آماده از دست دادن وزن در تمام بدن باشید.

جراحی صورت به جدیت هر جراحی دیگر بوده و نباید سبک انگاشته شود. رگهای خونی بسیاری در صورت وجود داشته که این جراحی را جدی و مخاطره آمیز می کند. حتی در صورت انجام صحیح، جراحی صورت، جای زخم بر جا خواهد گذاشت.

کارهایی که با موهایتان نباید انجام دهید

درمان های خانگی برای خشکی مو

درمان-خانگی-برای-خشکی-مو

کم پشت شدن موها بسیار آزاردهنده و خجالت آور است. حتی اگر اطرافیان تان اصرار کنند که ظاهر موهایتان آنقدرها هم بد نیست، اما همین که خودتان بدانید موهایتان کم پشت شده باعث نگرانی تان خواهد شد و تصور می کنید که اگر این رویه ادامه داشته باشد چه اتفاقی خواهد افتاد.
اولین کاری که باید انجام دهید این است که به پزشک مراجعه کنید تا مطمئن شوید دلیل ریزش مو و کم پشتی تان، مشکل پزشکی نیست. اما دربیشتر مواقع هیچ دلیل پزشکی وجود ندارد و پزشکان هم تشخیص خاصی نمی دهند. خوشبختانه بسیاری از دلایل کم پشتی مو، دلایلی هستند که می توان به راحتی آن ها را تغییر داد. بنابراین این عادت های بد را کنار بگذارید تا تفاوت را احساس کنید.
۱. تغذیه نامناسب

معمولا افرادی که رژیم غذایی دارند دچار مشکل ریزش مو می شوند، اما غیر از آن افرادی که پرمشغله هستند، و وقت کافی برای غذا خوردن ندارند نیز با این مشکل مواجه می شوند. مو از کراتین تشکیل شده است و از آنجاییکه کراتین نوعی پروتئین است، بنابراین اضافه کردن منابع پروتئین در رژیم غذایی، به رشد موهایتان کمک می کند. احتمالا بدن شما فولیک اسید کافی دریافت نمی کند، بنابراین سبزیجاتی مانند اسفناج، مارچوبه و توت فرنگی را به رژیم خود اضافه کرده و با مصرف آهن از کم خونی آهن پیشگیری کنید. داشتن یک رژیم غذایی سالم بهترین راه حل است اما در کنار آن می توانید از جایگزین های دیگری استفاده کنید تا تمام احتیاجات خود را دریافت نمایید.
۲. شستشوی بیش از حد موها

شستشوی مرتب موها کار درستی است، مگر نه؟ درست است، اما شستشوی بیش از حد موها چربی آن را از بین می برد و موها را شکننده و آماده ریزش می کند. اگر موهای خود را به طور مرتب می شویید، پس حداکثر روزی یک بار آن را بشویید.اگر با این کار حس می کنید موهایتان تمیز نیست و می خواهید شستشوی موهایتان را افزایش دهید، از شامپوهایی استفاده که چربی موهایتان را کاهش نمی دهند. البته از این شامپو زیاد استفاده نکنید زیرا به فولیکول های موهایتان آسیب رسانده و مانع از رشد آن ها می شود.
۳. استفاده از محصولاتی که به مو آسیب می رسانند

یکی از دلایل مهم خشک شدن بیش از حد موها، استفاده از موادیست که چربی موها را از بین برده و آن ها را خشک و شکننده می کند. سیلیکون از جمله موادیست که در اکثر شامپوها بکار می رود، این ماده با ایجاد پوششی در اطراف ساقه مو، مانع از جذب رطوبت شده و موها را خشک و شکننده می کند.الکل و سولفات هم از موادی هستند که موها را خشک می کنند، این مواد در اسپری های مو و محصولات دیگر استفاده می شوند. ازاین به بعد ترکیبات محصولاتی را که خریداری می کنید، بررسی کرده و محصولاتی را تهیه کنید که از مواد طبیعی استفاده می کنند. محصولاتی که از روغن زیتون، نارگیل و ارگان تهیه شده اند این آسیب ها را رفع می کنند و ضخامت و مقاومت موها را افزایش می دهند.
۴. استفاده زیاد از وسایل حرارتی

وسایل حرارتی مانند سشوار، اتوی مو، بابلیس ها و وسایل دیگر، روزانه توسط افراد زیادی استفاده می شوند، اما این وسایل موها را به شدت خشک و شکننده کرده و مانع رشد آن ها می شود. بنابراین سعی کنید ازاین وسایل کم تر استفاده کرده و بجای استفاده از آن ها، از مدل موهای مختلف استفاده کنید. اگر حتما باید از این وسایل استفاده کنید پس در ابتدا اجازه دهید موهایتان به صورت طبیعی خشک شده، سپس از محصولات مراقبت مو استفاده کنید تا موها کم تر آسیب ببینند.
۵. در معرض نور زیاد خورشید قرار گرفتن

نور خورشید هم مانند وسایل حرارتی، موها را خشک و شکننده می کند. اشعه فرابنفش خورشید موها را نازک تر نموده، و آن ها را خشک و شکننده می کند، بنابراین اگر نگران آسیب رسیدن به موهایتان هستید کم تر در معرض نور خورشید قرار بگیرید. زمانی که در معرض نور خورشید قرار می گیرید، با کلاه موهایتان را پوشانده و یا باا استفاده از محصولات مراقبت از مو، از فولیکول های موهایتان در برابر اشعه های مضر محافظت کنید.
۶. استرس بیش از حد

همه ما در برخی شرایط و مشکلات دچار استرس و نگرانی می شویم اما اگر بیش از حد دچار استرس باشیم، مشکلاتی ایجاد خواهد شد که یکی از آن ها ریزش موست. از انجاییکه ریزش مو به خودی خود استرس ایجاد می کند، پس شرایط بدتر خواهد شد. پس استرس تان را کنترل کرده و به حداقل برسانید تا از آسیب وارده به موهایتانن جلوگیری شود

 

منبع: پزشکین

 

درمان کورک:۲۱ درمان خانگی کورک در تمام قسمت‌های بدن تان

درمان کورک:۲۱ درمان خانگی کورک در تمام قسمت‌های بدن تان

کورک یک اختلال پوستی شایع در انسان است. این اختلال غالب اوقات در قسمت داخلی ران و روی صورت، زیر بغل، پشت گردن، گلو و روی باسن پدیدار می‌شود. به طور معمول، افراد اغلب کورک را با جوش اشتباه می‌گیرند، زیرا هر دوی آنها نقاطی برجسته و قرمز روی سطح پوست هستند. اما کورک مدام بزرگ و بزرگ‌تر می‌شود، و درد زیادی دارد. البته که هیچ کس نمی‌خواهد درد داشته باشد، در نتیجه لازم است بداند که چه‌طور باید از شر کورک خلاص شود. در این نوشتار با ۲۱ درمان خانگی کورک آشنا خواهید شد که به کمک آنها می توانید در خانه به درمان کورک بپردازید.

البته اگر کورک‌ها در حالت خیلی بدی هستند، می‌توانید به پزشک‌تان مراجعه کنید و از او برای درمان آنها کمک بخواهید. با این حال، ما برای حل چنین مسئله‌ی پوستی ساده‌ای، اغلب از داروهای طبیعی استفاده می‌کنیم. ظرف دو هفته از زمانی که کورک پدیدار می‌شود، می‌توانید آن را با موادی که در آشپزخانه‌تان هم یافت می‌شوند، درمان کنید. در این مقاله، قصد داریم فهرستی از روش‌های درمانی را در اختیارتان بگذاریم که به طور طبیعی و به سرعت از شر کورک خلاص شوید. بیایید ببینیم مواد مصرفی داخل آشپزخانه چه کمکی می‌توانند به شما بکنند.

مطلب مرتبط: درمان زخم: ۱۶ درمان خانگی زخم ها که باید بدانید

الف. کورک چیست و چه چیزی سبب به وجود آمدن آن می‌شود؟

ممکن است فکر کنید که تقریبا همه‌ی ما می‌دانیم که کورک چیست و چه لزومی دارد که آن را به طور عمیق‌تری درک کنیم. با این حال، آن‌چه که ما می‌دانیم یک مفهوم ساده است. شناختن دقیق کورک‌ می‌تواند کمک‌مان کند که درمان مناسبی را برای از بین بردن آن انتخاب کنیم.

به لحاظ علمی، کورک به عنوان یک عفونت پوستی دیده می‌شود که ابتدا در یک غده‌ی چربی یا فولیکول مو به وجود می‌آید. در ابتدا، ناحیه‌ی عفونی پوست قرمز می‌شود و سپس یک توده‌ی برجسته توسعه می‌یابد. به مدت چهار تا هفت روز بعد، توده به رنگ سفید درمی‌آید، زیرا چرک زیر پوست آلوده جمع می‌شود. به طور معمول و همان‌طور که قبلا نیز گفته شد، این مشکل پوستی در برخی از مکان‌های رایج مانند صورت، گردن، شانه‌ها، زیر بغل و باسن ظاهر می‌شود. هنگامی که کورک روی پلک پدیدار شود، آن را گل‌مژه می‌نامند. گاهی اوقات کورک ممکن است به صورت گروهی پدیدار شود و در این صورت آن را کفگیرک می‌نامیم.

قبل از پرداختن به راه‌هایی برای خلاص شدن از شر کورک، باید بدانیم که چه عواملی سبب بروز آن‌ روی پوست می‌شود. براساس یک مطالعه که در سال ۲۰۱۵ در British Journal of General Practice منتشر شد، عفونت‌های پوستی دارای چرک اغلب در افرادی رخ می‌دهد که باکتری‌های استافیلوکوکوس اورئوس در آنها سکنی گزیده‌است. کورک نیز از این قاعده مستثنا نیست. در بیشتر موارد، استافیلوکوک، که به عنوان استاف نیز شناخته می‌شود، علت اصلی بروز آن است. علاوه بر این، باکتری‌ها و قارچ‌های دیگر نیز ممکن است دلیل بروز کورک روی پوست باشند. احتمال بروز کورک در افرادی که دچار دیابت هستند، بهداشت را به درستی رعایت نمی‌کنند، تغذیه‌ی نامناسب دارند، مشکلاتی در سیستم ایمنی بدن‌شان دارند یا بیش از حد در معرض مواد شیمیایی خشن هستند، بیش‌تر است.

مطلب مرتبط: ۲۹ درمان خانگی برای از بین بردن جای زخم

ب) علائم بروز کورک

در حقیقت، کورک معمولا شکل گردی دارد و برجسته است. همان‌طور که گفته شد، هنگامی که کورک ظاهر می‌شود، پوستِ دچار عفونت به رنگ قرمز- صورتی است و سپس برجسته می‌شود. هنگامی که چرک زیر پوست دچار عفونت جمع می‌شود دوست دارید آن را بترکانید اما این کار سبب می‌شود که وضعیت کورک بدتر شود زیرا عوامل عفونی ممکن است گسترش پیدا کنند.

در اینجا برخی از علائم شایع کورک را می‌بینید:

– وجود توده‌ی قرمز و متورم روی پوست
– هنگام دست زدن به این توده احساس درد می‌کنید
– اندازه‌ی آن می‌تواند مدام بزرگ و بزرگ‌تر شود
– نوک کورک در مرکز آن ترکیبی به رنگ سفید مایل به زرد است، که می‌تواند باز شود و سبب خارج شدن چرک شود.
– ممکن است یک مایع شفاف شل و آبکی از کورک خارج شود.

پ) چگونه می‌توان با استفاده از روش‌های طبیعی کورک را از بین برد

۱. ضماد نان

جالب است که ضماد نان نیز در فهرست روش‌های طبیعی درمان کورک گنجانده شده‌است. این ضماد به شما کمک می‌کند که کورک را درمان کنید و همچنین التهاب آن را از بین ببرید. هنگامی که از این روش درمانی استفاده می‌کنید، گرمای داخل آن به افزایش گردش خون کمک می‌کند و گلبول‌های سفید را برای مبارزه با عفونت به این ناحیه می‌فرستد. روش استفاده از این درمان هم ساده است. امتحان‌اش کنید!

روش انجام کار:

– یک یا دو قطعه نان را در آب یا شیر گرم خیس کنید.
– سپس نان خیس‌خورده را روی قسمت آلوده‌ی پوست بگذارید و اجازه بدهید به مدت ۷ تا ۱۰ دقیقه بماند.
– این روش را دو بار در روز تکرار کنید تا زمانی که کورک کاملا ناپدید شود.

 

سیاه-دانه

۲. سیاه‌دانه

برای درمان عفونت‌های پوستی، سیاه‌دانه به عنوان یک عامل بسیار موثر شناخته شده‌است. در واقع سیاه‌دانه دارای برخی خواص دارویی است که سبب می‌شوند درد ناشی از کورک کاهش بیابد. به علاوه، این دانه‌های کوچک سیاه‌رنگ، که گاهی به عنوان زیره‌ی سیاه نیز شناخته می‌شوند، از گیاه نیجلا استیوا به‌دست می‌آیند و یک درمان مناسب برای عفونت‌ها هستند.

با توجه به مطالعه‌ای که روی نیجلا استیوا صورت پذیرفت، و در می‌سال ۲۰۱۳ در ژورنال Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine منتشر شد، گزارش شده‌است که این گیاه خواص دارویی زیادی دارد مثلا این‌که ضد باکتری و ضد التهاب است و خواص آنتی‌اکسیدانی دارد. این حقایق ثابت می‌کنند که سیاه‌دانه برای درمان کورک مفید است بنابراین می‌توانید به این درمان طبیعی اتکا کنید. علاوه بر این، بسیاری از پژوهشگران همچنین دریافتند که یک جزء فعال به نام تیموکینون که در سیاه‌دانه موجود است، خواص ضد قارچی دارد، که تا حد زیادی به درمان عفونت‌های پوستی کمک می‌کند.

اگر نمی‌دانید که با استفاده از سیاه‌دانه چگونه می‌توانید از شر کورک خلاص شوید، باید دستورالعمل زیر را به یاد داشته باشید.

روش استفاده از سیاه‌دانه برای درمان کورک:

– مقداری سیاه‌دانه را له کنید و یک خمیر آماده کنید. سپس خمیر حاصل را در ناحیه‌ی آلوده‌ی پوست استعمال کنید.
– شما همچنین می‌توانید نصف قاشق چایخوری روغن سیاه‌دانه را بردارید و آن را با یک نوشیدنی سرد یا گرم مخلوط کنید. ترکیب حاصل را دو بار در روز بخورید و این عادت را برای خلاص شدن از شر کورک به طور موثر همواره حفظ کنید.

آیا حذف کورک با استفاده از سیاه‌دانه آسان است؟ بله، واقعا آسان است! اگر سیاه‌دانه در آشپزخانه‌تان دارید، می‌توانید همین حالا این روش را امتحان کنید. نتیجه‌ی درمان را با ما در میان بگذارید.

۳.  سیب‌زمینی

نکته‌ی دیگر برای خلاص شدن از شر کورک به طور طبیعی و موثر، استفاده از سیب‌زمینی است. همان‌طور که می‌دانید، سیب‌زمینی یک منبع غنی از آهن، کلسیم، فسفر، منگنز، ویتامین C، ویتامین ب- کمپلکس، و منیزیم است که برای درمان مشکلات متعدد مربوط به پوست و سلامتی بسیار موثر هستند. مهم‌تر این‌که، سیب‌زمینی تازه حاوی آلکالوئیدها، تانن‌ها و فلاونوئیدها است که سلامت پوست را تضمین می‌کنند. علاوه بر این، خواص ضد التهابی موجود در سیب‌زمینی درد را نیز تسکین می‌دهد. خواص ضد باکتری سیب‌زمینی نیز یک مزیت شگفت‌انگیز دیگر است که این ریشه‌ی خوراکی دارد. اگر می‌خواهید از سیب‌زمینی برای خلاص شدن از شر کورک استفاده کنید، باید مطابق با دستورالعمل زیر پیش بروید:

روش استفاده از سیب‌زمینی جهت درمان کورک:

– یک سیب‌زمینی بردارید و آن را به صورت برش‌های نازک خرد کنید.
– سپس این برش‌ها را مستقیما روی منطقه‌ی آسیب‌دیده قرار دهید.
– اجازه دهید به مدت ۵ تا ۷ دقیقه بماند و بعد برش سیب‌زمینی را بردارید و برش تازه‌ای روی کورک بگذارید.
– شما باید این روش درمانی را دو بار در روز تکرار کنید تا به نتایج مطلوبی دست پیدا کنید.

* نکته: شما می‌توانید این روش درمانی را قبل از خواب انجام بدهید. به این ترتیب که برش سیب‌زمینی را روی کورک بگذارید و آن را با استفاده از یک پارچه ببندید و اجازه دهید که سیب‌زمینی شب تا صبح روی کورک بماند.

 

زردچوبه

۴. زردچوبه

زردچوبه به دلیل قدرتی که برای مبارزه با باکتری دارد، شناخته شده‌است. به خصوص که کورکومین موجود در آن عملکردی ضدباکتری دارد. مطالعه‌ای که در سال ۲۰۱۵ در مرود کورکومین منتشر شد، نشان داد که این ترکیب قادر به مبارزه با چهار نوع باکتری مهم است، از جمله استافیلوکوکوس اورئوس که عامل اصلی بروز کورک است. زردچوبه با خواص ضد التهاب و ضدعفونی‌کننده‌ی قدرتمندی که دارد، می‌تواند روند بهبودی کورک را سرعت دهد.

روش ۱:

– مقدار کمی از پودر زردچوبه را با مقدار کمی آب مخلوط کنید تا خمیر سفتی ایجاد شود.
– خمیر را روی ناحیه‌ی آسیب‌دیده‌ی پوست قرار دهید.
– اجازه بدهید خمیر دست کم به مدت ۲۰ تا۳۰ روی کورک بماند و بعد آن را با آب شستشو دهید.
– پس از چند روز، نتایج حاصل از این درمان را خواهید دید.

روش ۲:

– نصف قاشق چایخوری پودر زردچوبه را با یک لیوان شیر مخلوط کنید.
– سپس ترکیب حاصل را بجوشانید و آن را دو بار در روز مصرف کنید.
– با این کار، می‌توانید از درد و التهاب ناشی از کورک به طور طبیعی خلاص شوید.
– این روش درمانی را ادامه دهید تا بهترین نتایج ممکن را کسب کنید.

شما می‌توانید هر دو روش بالا را برای خلاص شدن از شر کورک انجام دهید تا سریع‌تر به نتیجه برسید.

 

 

۵. پیاز

همان‌طور که می‌دانید، پیاز به دلیل خواص ضدعفونی‌کننده‌ای که می‌تواند با عفونت‌های پوستی مبارزه کمک کنند و فرآیند درمان را تسریع ببخشد، شناخته شده‌است. هنگامی که آب پیاز تازه در تماس با ناحیه‌ی آلوده قرار می‌گیرد، به عنوان یک محرک طبیعی و عامل ضد میکروبی عمل می‌کند که به بیرون زدن سر کورک کمک می‌کند و همین‌طور روند تخلیه‌ی کورک را تسریع می‌بخشد. علاوه بر این، پیاز به کاهش التهاب و کاهش درد نیز کمک می‌کند.

استفاده از پیاز برای خلاص شدن از شر کورک کار بسیار ساده‌ای است. برای این منظور مطابق با روش زیر عمل کنید:

روش استفاده از پیاز برای درمان کورک:

– یک پیاز تازه را به صورت برش‌های ضخیم خرد کنید.
– سپس آنها را روی کورک بگذارید و با پارچه بپوشانید.
– اجازه دهید به مدت ۲ تا ۳ ساعت بماند سپس آن را بردارید و یک برش تازه‌ی پیاز را جایگزین کنید.
– این روش درمانی را ادامه بدهید تا زمانی که کورک بترکد و تخلیه شود.

۶. چریش

آیا می‌دانید چگونه می‌توان با استفاده از چریش کورک را درمان کرد؟ این گیاه هم داروی طبیعی دیگری برای درمان عفونت‌های پوستی مانند کورک است. با وجود این‌که چریش برای بسیاری از ما آشنا نیست، اما یک درمان موثر برای کورک است و در بسیاری از موارد به لطف خواص ضدعفونی‌کننده و ضد باکتریایی که دارد، برای درمان این مشکل پوستی بسیار تاثیرگذار است.

روش ۱:

– چند برگ چریش را بشویید و بعد آنها را له کنید تا خمیر یکدستی حاصل شود.
– سپس خمیر را با مقدار کمی پودر زردچوبه مخلوط کنید.
– ترکیب حاصل را روی کورک بگذارید و اجازه بدهید به مدت۳۰ دقیقه بماند.
– در نهایت آن را با آب شستشو دهید.
– این روش درمانی را چند بار در روز تکرار کنید تا سریع به نتیجه برسید.

روش ۲:

– چند برگ چریش را داخل آب بریزید و بجوشانید.
– اجازه بدهید بجوشد تا زمانی که آب تبخیر شود و فقط یک سوم از مقدار اولیه باقی بماند.
– کمی صبر کنید تا ترکیب خنک شود و بعد آن را صاف کنید.
– منطقه‌ی آسیب‌دیده‌ی پوست را با استفاده از این محلول چند بار در روز بشویید.
– این روش را به طور مرتب تکرار کنید تا کورک بهبود بیابد.

۷. نمک اپسوم

نمک اپسوم نیز یک داروی طبیعی برای درمان عفونت‌های پوست است. آیا می‌خواهید سرعت از بین رفتن باکتری‌ها و خلاص شدن از شر کورک را با استفاده از نمک اپسوم افزایش دهید؟ این ماده بسیار جاذب است، و می‌تواند ناخالصی‌ها و سموم از پوست‌تان بیرون بکشد. روشی که ما برای استفاده از نمک اپسوم در اختیار شما می‌گذاریم نیز آسان است، به طوری که زمان و تلاش زیادی برای انجام آن نیاز ندارید. بیایید ببینیم چگونه می‌توان با استفاده از نمک اپسوم از شر کورک خلاص شد.

روش ۱:

– خیلی ساده ۱/۴ فنجان نمک اپسوم را در ۲ فنجان آب گرم حل کنید.
– سپس یک تکه پارچه را در محلول حاصل خیس کنید و آن را روی کورک بگذارید.
– بعد از ۱۵ دقیقه، ناحیه را با آب شستشو دهید.
– این فرآیند را برای رسیدن به بهترین نتایج ممکن تکرار کنید.

روش ۲:

– نمک اپسوم را به آب داخل وان اضافه کنید و با آن حمام کنید.
– بهتر است به مدت ۱۵ دقیقه در آب غوطه‌ور باشید تا مناطق آسیب‌دیده‌ی پوست تخت تاثیر این ماده قرار بگیرند.
– این روش درمانی را دو یا سه بار در روز و به مدت چند روز تکرار کنید.

 

سرکه-سیب

۸. سرکه سیب

زمانی که در مورد داروهای طبیعی برای درمان عفونت‌های پوستی مانند کورک صحبت می‌کنیم، نمی‌توانیم اثر فوق‌العاده‌ی سرکه سیب را نادیده بگیریم. در واقع، خواص ضد باکتری سرکه سیب بسیار مشهور است. سرکه سیب نه تنها کمک‌تان می‌کند که با عفونت‌های پوستی مبارزه کنید، بلکه پوست شما را مرطوب هم می‌کند. سرکه به همراه خواص آنتی‌سپتیک (ضدعفونی‌کننده) و ضد میکروبی که دارد، کمک‌تان می‌کند که به طور موثر و طبیعی از شر کورک خلاص شوید.

روش ۱:

– مقدار کمی سرکه سیب را با آب مخلوط کنید تا رقیق شود.
– سپس یک تکه پنبه را داخل محلول بزنید و آن را روی منطقه‌ی آلوده‌ی پوست استعمال کنید.
– این روش را چند بار در روز انجام دهید تا کورک باز و تخلیه شود.

روش ۲:

– سرکه سیب و عسل را به مقدار مساوری با هم مخلوط کنید.
– سپس ترکیب حاصل را روی کورک بمالید.
– اجازه بدهید به مدت ۲۰ دقیقه ترکیب روی پوست بماند و بعد آن را با آب گرم شستشو دهید.
– این روش را دو بار در روز تکرار کنید.

۹.  بلغور ذرت

ماده‌ی بعدی که ما می‌خواهیم در این مقاله به شما معرفی کنیم، بلغور ذرت است. بلغور ذرت به لطف خواص ضدعفونی‌کننده‌ای که دارد یک ماده‌ی نجات‌بخش برای صورت و باسن است. مانند سایر داروهای خانگی، استفاده از بلغور ذرت نیز برای از بین بردن کورک آسان است. شما می‌توانید روش زیر را بخوانید و برای رسیدن به نتیجه‌ی دلخواه مطابق با آن عمل کنید.

روش استفاده از بلغور ذرت برای درمان کورک:

– یک قاشق چایخوری بلغور ذرت را با مقدار مناسبی آب گرم مخلوط کنید.
– سپس محلول حاصل را روی کورک استعمال کنید و با یک حوله یا یک تکه پارچه روی آن را پوشانید.
– اجازه بدهید بیست دقیقه بماند و سپس آن را با آب گرم شستشو دهید.
– این روش درمانی را روزی چند بار تکرار کنید.

۱۰. خامه

هر بانویی که عاشق آشپزی و پخت و پر باشد حتما در یخچال خانه‌اش خامه دارد. این محصول لبنی نه تنها یک ماده‌ی عالی برای پخت و پز است، بلکه یک ضماد فوق‌العاده نیز برای درمان کورک محسوب می‌شود. شاید هرگز در مورد این فایده‌ی خامه چیزی نشنیده باشید، اما هنگامی که بدانید چه‌طور می‌توان با استفاده از خامه کورک را درمان کرد و وقتی آن را امتحان کنید، خواهید دید که این ماده‌ی خوراکی یکی از مواد مصرفی فوق‌العاده در آشپزخانه است. این روش درمانی به شما کمک می‌کند که سطح پوست روی کورک نرم شود را و به این ترتیب کورک می‌ترکد و چرک داخل آن خالی می‌شود. برای استفاده از خامه به منظور خلاص شدن از شر کورک مطابق با یکی از روش‌های زیر عمل کنید:

روش ۱:

– خامه‌ی تازه را بر روی کورک بمالید.
– اجازه بدهید به مدت ۳۰ دقیقه بماند و بعد با آب ساده آن را شستشو دهید.
– این روش درمانی را چند بار در روز تکرار کنید.

روش ۲:

– برای این‌که سریع به نتیجه برسید، ۱ قاشق چایخوری خامه را با ۱ قاشق چایخوری سرکه سفید و مقدار مناسبی پودر زردچوبه مخلوط کنید.
– خوب مواد را هم بزنید.
– بعد ترکیب حاصل را روی منطقه‌ی آسیب‌دیده استعمال کنید و اجازه بدهید به مدت ۲۰ دقیقه بماند.
– این روش درمانی را چند بار در روز تکرار کنید تا فرآیند بهبود را تسریع ببخشید.

 

سیر

۱۱. سیر

نه تنها پیاز یا زردچوبه می‌توانند کورک را به خوبی درمان کنند بلکه سیر هم می‌تواند در این زمینه بسیار سودمند باشد چرا که دارای خواص ضد باکتری قدرتمندی است. یک مطالعه که در سال ۲۰۱۴ در Journal of Microbiology Jundishapur منتشر شد، تاثیر شگفت‌انگیز عصاره‌ی سیر را روی باکتری استافیلوکوکوس اورئوس که علت اصلی بروز کورک است، نشان داد. بنابراین، می‌توانیم باور داشته باشیم که سیر می‌تواند به ما کمک کند تا به طور مؤثر و طبیعی از شر کورک خلاص شویم.

روش استفاده از سیر جهت درمان کورک:

– ۲ تا ۳ حبه سیر را له کنید و آب آن را بگیرید.
– آب سیر را روی کورک بمالید.
– اجازه بدهید چند دقیقه بماند و بعد آن را با آب شستشو دهید.
– این روش درمانی را دو تا سه بار در روز تکرار کنید.

۱۲. روغن کرچک

روغن کرچک که به طور کلی از دانه‌های لوبیا- مانندِ گیاهی به نام Ricinus Communis استخراج می‌شود، به دلیل توانایی که برای درمان بسیاری از بیماری‌های پوستی و همچنین درد مزمن دارد، شناخته شده‌است. در واقع، این روغن معطر ریسینلیدیک دارد، که به عنوان یک عامل ضد التهابی عمل می‌کند و به این ترتیب کمک‌تان می‌کند که از شر کورک خلاص شوید. علاوه بر این، روغن کرچک حاوی خواص ضد ویروسی، ضد قارچی و ضد باکتریایی است که نقش عمده‌ای برای درمان کورک و تسکین درد دارند. درست مثل سایر درمان‌های طبیعی برای خلاص شدن از شر کورک، استفاده از روغن کرچک نیز بسیار ساده است.

روش استفاده از روغن کرچک جهت درمان کورک:

– چند قطره از این روغن را در منطقه‌ی آسیب‌دیده استعمال کنید. شما می‌توانید این کار را با یک تکه پنبه انجام دهید.
– سپس با یک باند روی آن را پوشش دهید.
– اجازه بدهید به مدت ۳-۴ ساعت بماند. همچنین می‌توانید بگذارید شب تا صبح بماند.
– این روش درمانی را به صورت منظم انجام دهید.

۱۳. جعفری

روش درمانی دیگر برای خلاص شدن از شر کورک، استفاده از جعفری است. این گیاه خوراکی همچنین دارای خواص ضد قارچ، ضد باکتری و آنتی‌اکسیدانی است. به طور کلی، جعفری نه تنها کورک را از بین می‌برد بلکه پوست دچار التهاب و سوزش را نیز تسکین می‌دهد. چرا آن را امتحان نمی‌کنید؟

شیوه‌ی استفاده از جعفری برای درمان کورک:

– چند برگ جعفری را به مدت چند دقیقه بجوشایند.
– پس از جوشاندن برگ‌ها، اجازه دهید سرد شوند و بعد آنها را برای درمان کورک استفاده کنید.
– برگ‌ها را لای یک پارچه قرار دهید و سپس آنها را به طور مستقیم روی پوست آسیب‌دیده بگذارید.
– اجازه بدهید دو سه ساعتی بماند و بعد آن را بردارید.
– این روش درمانی را به طور منظم تکرار کنید.

۱۴. جوز هندی

آیا می‌دانید که چگونه با استفاده از جوز هندی می‌توان کورک را درمان کرد؟ در واقع، بسیاری از مردم نمی‌دانند که جوز هندی داروی خوبی برای درمان کورک و انواع دیگر عفونت‌های پوستی است.

در واقع، جوز هندی توانایی تحریک گردش خون را دارد و همین به نوبه‌ی خود در مبارزه با باکتری‌ها نقش دارد. همچنین، خواص ضد التهابی قدرتمندی که جوز هندی دارد، می‌تواند التهاب را کاهش دهد و سبب تسکین درد شود. این ادویه یک داروی فوق‌العاده برای درمان کورک و دیگر عفونت‌های پوستی است.

روش استفاده از جوز هندی برای درمان کورک:

– نصف قاشق چایخوری جوز هندی پودر شده را با یک فنجان آب یا شیر داغ مخلوط کنید.
– مواد را خوب با هم مخلوط کنید و این نوشیدنی را به طور مکرر مصرف کنید.
– این روش درمانی برای کسانی که نمی‌توانند با سایر مواد طبیعی آزاردهنده مانند پیاز، سیر یا زردچوبه کنار بیایند، توصیه می‌شود. بنابراین، باید این مورد را هم در نظر داشته باشید.

موارد دیگری نیز برای درمان کورک به صورت طبیعی وجود دارد. به خواندن این مقاله ادامه بدهید تا آنها را نیز کشف کنید!

۱۵. برگ فلفل بتل (نخل فوفل)

اگر در این مقاله حرفی از برگ‌های نخل فوفل نزنیم، اشتباه بزرگی را مرتکب شده‌ایم. ما مطمئن هستیم که بسیاری از مردم هنگامی که دچار کورک می‌شوند، ابتدا به یاد برگ‌های نخل فوفل می‌افتند. این گیاه دارویی به عنوان یک درمان سنتی برای مشکلات مرتبط با پوست مورد استفاده قرار می‌گیرد. مطالعات زیادی برای اثبات خواص شگفت‌انگیز برگ نخل فوفل صورت گرفته‌است. اگر می‌خواهید در مورد درمان کورک با استفاده از این گیاه دارویی بیش‌تر بدانید، دستورالعمل‌های زیر را بخوانید:

روش ۱: برگ نخل فوفل و روغن کرچک

– یک برگ نخل فوفل را گرم کنید و سپس چند قطره روغن کرچک لای این برگ قرار دهید.
– این برگ گرم را مستقیما روی کورک قرار بدهید.
– برای پوشاندن آن از باند یا یک تکه پارچه‌ی تمیز استفاده کنید و اجازه بدهید به مدت ۲ ساعت بماند.
– پس از گذشت این مدت برگ را بردارید و آن را با برگ دیگری جایگزین کنید.

ساده‌تر این‌که، اگر روغن کرچک ندارید، می‌توانید از روش بعدی برای استفاده از برگ نخل فوفل جهت درمان کورک استفاده کنید.

روش ۲: برگ نخل فوفل و آب

– ۲ تا ۴ برگ نخل فوفل را خرد کنید و سپس آنها را در نصف فنجان آب گرم به مدت ۱۲ تا ۱۵ دقیقه بجوشانید.
– کمی صبر کنید تا خنک شود و بعد ترکیب را صاف کنید و برگ‌ها را بردارید.
– آنها را له کنید تا خمیر نرمی حاصل شود.
– این خمیر را در منطقه‌ی آسیب‌دیده‌تان بمالید و برای پوشش آن از گاز یا باند استفاده کنید.
– به مدت ۲ ساعت صبر کنید و دوباره خمیر تازه‌ای را به مدت دو ساعت دیگر روی کورک بگذارید.

 

روغن-درخت-چای

۱۶. روغن درخت چای

اگر عملکرد شگفت‌انگیز روغن‌های معطر برای شما جذاب است، ممکن است بدانید که روغن درخت چای نیز یکی از بهترین داروها برای خلاص شدن از شر کورک است. همان‌طور که ذکر شد، باکتری‌های استافیلوکوک می‌توانند سبب بروز کورک و سایر عفونت‌های پوستی شوند. خوشبختانه، روغن درخت چای، که از قدیم‌الایام برای رفع مشکلات پوستی استفاده می‌شود، می‌تواند با این باکتری‌ها مقابله کند.

این روغن با بخار دادن برگ‌های درخت چای استرالیایی و بعد تقطیر مایع حاصل تولید می‌شود. گفته می‌شود که این روغن حاوی چندین عنصر فعال به نام تریپنئول‌ها است از جمله تریپن-۴-اواِل که برای نابود کردن انواع مختلف میکروارگانیسم‌های بیماری‌زا مفید هستند. باکتری استافیلوکوک نیز در این میان استثنا نیست. بنابراین، روغن درخت چای می‌تواند آن را به به طور طبیعی و موثر از بین ببرد.

روش ۱:

– یک تکه پنبه را در روغن معطر چای فرو کنید و آن را روی پوست آسیب‌دیده بگذارید.
– خیلی ساده این روغن را چند بار در روز استفاده کنید و استفاده از آن را ادامه دهید تا زمانی که کورک به طور کامل درمان شود.

روش ۲:

– چند قطره روغن معطر درخت چای را با مقدار مناسبی از آب مخلوط کنید.
– کمی اسطوخودوس را به این ترکیب اضافه کنید و خوب هم بزنید.
– یک تکه پارچه را در این ترکیب خیس کنید و آن را به عنوان کمپرس روی پوست آلوده استفاده کنید.
– اجازه بدهید ۱۰ دقیقه بماند. این روش درمانی را چند بار در روز تکرار کنید.

۱۷. ریشه گیاه باباآدم

ریشه‌ی باباآدم را می‌شناسید؟ در واقع، این گیاه هم داروی دیگری برای خلاص شدن از شر کورک بدون مداخلات پزشکی است. ریشه‌ی باباآدم دارای خواص آنتی‌بیوتیکی قدرتمند است و خون را نیز تصفیه می‌کند، بنابراین می‌تواند برای درمان کورک، آکنه، زخم‌های دهانی و جوش مناسب باشد. این تاثیر ریشه‌ی باباآدم به دلیل توانایی آن برای حذف سموم و در عین حال دور نگه داشتن عفونت و تورم است. اگر این گیاه را در خانه دارید، از مصرف آن برای درمان کورک غافل نشوید.

روش استفاده از ریشه‌ی باباآدم جهت درمان کورک:

– روی ریشه‌ی تازه‌ی باباآدم را با لبه تیز چاقو بتراشید تا تمیز شود.
– سپس آن را ریز خرد کنید و ۲ قاشق غذاخوری از ریشه‌ی خردشده را بردارید.
– ریشه‌ی خرد شده را با ۳ فنجان آب بجوشانید.
– شعله را پایین بکشید و بگذارید ۳۰ تا ۴۵ دقیقه‌ی دیگر هم روی حرارت کم بجوشد.
– ترکیب را صاف کنید و مایع حاصل را به صورت روزانه بنوشید.
– شما همچنین می‌توانید از این مایه به صورت گرم برای شستن پوست آلوده ۳ تا ۴ بار در روز استفاده کنید.

هر چند، زنانی که در دوران بارداری یا شیردهی هستند و کسانی که از بیماری قلبی عروقی رنج می‌برند و افراد دیابتی باید از مصرف این گیاه به دلیل عوارض جانبی که دارد پرهیز کنند.

۱۸. لنیکرا جاپنیکا

در طب سنتی چین، پیچ امین‌الدوله‌ی ژاپنی معمولا برای درمان مشکلات سلامتی مانند سرماخوردگی، تب، التهاب، تورم، کورک، زخم‌ها، و عفونت‌های باکتریایی و ویروسی استفاده می‌شود. این گیاه طبیعی به لطف اسید کلروژنیک موجود در آن، به عنوان یک آنتی‌بیوتیک مفید عمل می‌کند. علاوه بر این، پیچ امین‌الدوله‌ی ژاپنی همچنین دارای لوتئولین است که به عنوان یک عامل ضد التهابی و آنتی‌اکسیدانی برای درمان کورک و تسکین درد تاثیر مثبتی دارد. شما می‌توانید از ساقه، برگ و گل‌های این گیاه به شکل‌های مختلف مانند شربت، دمنوش، دم‌شده و جوشانده استفاده کنند.

مواد لازم:

– ساقه خشک شده‌ی پیچ امین‌الدوله‌ی ژاپنی: ۱۵ تا ۳۰ گرم
– آب: ۶۰۰ میلی‌لیتر
– صافی

روش انجام کار:

– خیلی ساده ساقه‌ها را داخل یک ظرف بگذارید و بعد آب را روی آنها بریزید.
– اجازه دهید به مدت ۲ تا ۳ ساعت یا یک شب تا صبح خیس بخورد.
– سپس با استفاده از صافی یا یک تکه پارچه آن را صاف کنید.
– مایع حاصل را در منطقه‌ی آسیب‌دیده استعمال کنید و اجازه بدهید خشک شود.
– در نهایت، آن را با آب تمیز بشوید و از یک حوله‌ی نرم برای خشک کردن این ناحیه استفاده کنید.
– برای رسیدن به نتایج قابل‌ملاحظه، این روش درمانی را تکرار کنید.

۱۹. اکیناسه

آخرین، اما نه کم‌اهمیت‌ترین مورد در فهرست داروهای خانگی برای رفع کورک، اکیناسه است که یک راه‌حل طبیعی برای درمان کورک محسوب می‌شود. اکیناسه با خواص ضد تومور، ضد باکتری، تحریک‌کننده‌ی سیستم ایمنی، و عملکرد ضد ویروسی که دارد، به طور مستقیم مسئول مهار استافیلوکوکوس اورئوس است. این گیاه دارویی به نوبه‌ی خود، می‌تواند به طور طبیعی کورک را از بین ببرد. علاوه بر این، محتوای اچیناکوسید موجود در اکیناسه نیز به عنوان یک ترکیب قوی شناخته شده‌است که می‌تواند با عفونت‌های پوستی و کورک مبارزه کند. در نتیجه، در درمان کورک موثر است.

با این وجود، باید ابتدا با پزشک مشورت کنید تا از دوز مناسب این دارو قبل از استفاده از آن اطلاع داشته باشید. یکی از راه‌های استفاده از این گیاه دارویی را برای درمان کورک در این‌جا می‌بینید:

روش استفاده از اکیناسه برای درمان کورک:

– یک قاشق چایخوری اکیناسه را به یک فنجان آب گرم اضافه کنید و به مدت ۱۰ تا ۱۲ دقیقه دم بگذارید.
– سپس ترکیب را صاف کنید و مایع حاصل را روزی دو بار بنوشید.
– شما همچنین می‌توانید این مایع را مستقیما روی کورک و نواحی اطراف آن بمالید و این کار را تکرار کنید تا زمانی که کورک ناپدید شود.

* نکته: مصرف این گیاه دارویی برای زنان باردارد یا شیرده و کسانی که به کهنه‌واش، مینای چمنی، گل جعفری و گل داوودی حساسیت دارند، توصیه نمی‌شود.

چگونه می‌توانیم با استفاده از تکنیک‌های خانگی از شر کورک خلاص شویم

۱. رژیم غذایی مناسب

برای درمان موثر کورک، رژیم غذایی نیز می‌تواند کمک‌کننده باشد. در واقع، کورک یک بیماری ناشی از عفونت باکتریایی و در اثر ضعیف بودن سیستم ایمنی بدن است. بنابراین، شما باید یک رژیم غذایی مناسب داشته باشید تا بتوانید با همه‌ی بیماری‌ها و مشکلات پوستی مبازره کنید.

خوراکی‌هایی که باید مصرف کنید:

– میوه‌های تازه، سبزیجات ارگانیک و برگ سبز

– مواد غذایی غنی از ویتامین C مانند میوه‌ها، ‌توت‌ها، طالبی، ‌کیوی، هلو، فلفل، اسفناج، آناناس، گوجه‌فرنگی، کدو و سیب‌زمینی شیرین. شما همچنین باید ۳۰۰۰ میلی‌گرم ویتامین C در روز مصرف کنید تا بتوانید به درمان عفونت باکتریایی کمک کنید.

– غذاهایی که حاوی ویتامین E هستند مانند بادام، دانه‌ی کاج، برگ چغندر، دانه‌های خام، کلم کالی، خردل چینی، فندق، روغن گیاهی، زیتون، آووکادو، گیاهان دارویی خشک، و گندم.

– غذاهایی که حاوی مقدار زیادی از ویتامین A هستند مانند کاهو، هویج، فلفل قرمز، روغن جگر ماهی، شیر، جگر بوقلمون، کلم کالی، انبه، زردآلوی خشک، طالبی، مرزنگوش خشک‌شده، گوجه‌فرنگی، پاپایا، هلو، بلغور جوی دوسر، و قاصدک.

– غذاهای سرشار از مواد مغذی گیاهی مانند جو، اسپیرولینا، علف گندم، کلرولا، ریشه‌ی کاسنی، و کتانجک.

– مواد غذایی که ریه‌های شما را سم‌زدایی می‌کنند مانند کنگر فرنگی، قاصدک، اشنه دریایی (کتانجک)، نعناع فلفلی، باباآدم و خار مریم.

– مواد غذایی حاوی روی مانند شکلات تلخ، کاکائو، قارچ، لوبیا، مرغ، غذاهای دریایی، آجیل، جنین گندم بوداده.

خوراکی‌هایی که نباید مصرف کنید:

– غذاهای پر از قند و چربی مانند شکلات، کیک و نان سفید.

– نوشابه‌های گازدار یا کافئین‌دار.

۲. کمپرس گرم

شما علاوه بر داروهای طبیعی برای درمان کورک می‌توانید از کمپرس گرم نیز استفاده کنید. اعمال حرارت، گردش خون شما را بهبود می‌بخشد و سبب می‌شود که آنتی‌بادی‌ها و گلبول‌های سفید خون سریع‌تر عفونت را شکست بدهند.

فقط باید یک پارچه را در آب گرم خیس کنید، سپس آب اضافی آن را با فشار خارج کنید و آن را روی کورک فشار بدهید. توصیه می‌شود که این روش درمانی را چند بار در روز تکرار کنید تا به نتایج خوبی برسید.

همچنین به یاد داشته باشید که منطقه‌ی آسیب‌دیده را تمیز کنید و از پمادهای دارویی استفاده کنید تا از بیش‌تر شدن عفونت جلوگیری کنید.

به این ترتیب، ما به شما ۲۱ روش طبیعی برای درمان کورک آموزش دادیم. چنان‌چه می‌بینید، تمام این روش‌های درمانی بسیار ساده هستند و وقت زیادی هم برای انجام آنها نیاز ندارید، بنابراین، به جای استفاده از درمان‌های پزشکی، آنها را امتحان کنید تا از شر کورک خلاص شوید. هرچند، ممکن است برخی از راه‌های درمان کورک در مقاله‌ی ما ذکر نشده باشند. اگر شما روش دیگری برای خلاص شدن از شر کورک سراغ دارید، لطفا آن را در بخش نظرات با ما در میان بگذارید.